Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 2
Оплачивая «Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Здоровье, первая помощь» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Как эффективно преодолевать тревогу и панические атаки
- Автор: Джилл Вебер
- Издательство: Студия Астропсихологии
- Год издания: 2023
- Количество страниц: 280
- Переплет: Мягкая обложка.
- EAN: 9788382726053.
Обязательно к прочтению всем, кто борется с тревогой, паническими атаками, тревогой, негативными мыслями или просто ищет способ стрессовать. Простые и эффективные стратегии, которые принесут вам желанный покой и передышку от эмоциональных расстройств. Откройте для себя медитации и упражнения, такие как осознание тела, самопринятие и исследование гнева. Перепрограммируйте свой мозг на новые привычки, которые помогут вам улучшить психическое здоровье и даже избавиться от некоторых заболеваний! Вам больше не придется быть несчастным, наоборот, теперь счастье доступно!