Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki Jil
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Приобретая «Jak skutecznie pokonać lęk i ataki paniki Jil», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Здоровье, первая помощь» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Как эффективно преодолевать тревогу и панические атаки
Автор книги:
Джилл Вебер
Подробные данные:
<ул>Описание книги:
Обязательно к прочтению всем, кто борется с тревогой, паническими атаками, тревогой, негативными мыслями или просто ищет способ снять стресс. Простые и эффективные стратегии, которые принесут вам желанный покой и передышку от эмоциональных расстройств. Откройте для себя медитации и упражнения, такие как осознание тела, самопринятие и исследование гнева. Перепрограммируйте свой мозг на новые привычки, которые помогут вам улучшить психическое здоровье и даже избавиться от некоторых заболеваний! Вам больше не придется быть несчастным, наоборот, теперь счастье доступно!