ВНИМАНИЕ! Выставочный экземпляр, в очень хорошем состоянии, может иметь слегка порванную сторону, надрыв на обложке или вмятину, или, например, загнутый угол. Однако на содержание книги это не влияет. Приглашаем купить - оно того стоит :)))

Как похудеть без жертв Катажина Билас

Катаржина Билас, автор книги «Без сахара и сладкого», доказывает еще раз о том, что похудеть можно, не отказываясь от кулинарных удовольствий! Если вы думаете, что сидя на диете, вам придется отказаться от любимых традиционных блюд, эта книга для вас! Бигос, свиная шея, силезские пельмени и макаронные блюда также могут найти постоянное место в здоровом меню, если вы научитесь их правильно готовить и сбалансированно сочетать с другими блюдами.

Спасибо. Из этой книги вы узнаете почти 120 рецептов питательных обеденных блюд, которые не вызывают ожирения и при этом остаются вкусными. Вы найдете мясные и вегетарианские блюда, макароны, запеканки, фаршированные овощи, супы и салаты, а также более здоровые варианты фаст-фуда. Позаботьтесь о своем здоровье и стройной фигуре без диет и жертв!