КАК УПРАВЛЯТЬ ДОМОМ, ЕСЛИ ТЫ ТОНЕШЬ

<ул> <ли> Автор: ДЭВИС К.К. <ли> Издатель: ПОЛЯ <ли> Место и год публикации: 2023 <ли> Количество страниц: 158 <ли> Обложка: СОФТ С КРЫЛЬЯМИ <ли> Размеры: 130X190 <ли> ISBN: 978-83-67510-64-6 <р> Революционный подход к уборке и организации, освобождающий вас от чувства стыда и подавленности. Беспорядок не является моральной проблемой. Домашние дела должны повышать комфортность жизни, а не быть самоцелью. То, как выглядит ваш дом, не говорит о том, какой вы человек. Книга «Как управлять домом, когда ты тонешь» предлагает совершенно новый взгляд на работу по дому и дает конкретные советы о том, как сделать ведение домашнего хозяйства актом доброты для себя в будущем, а не еще одним бременем. Метод К. К. Дэвиса предполагает, среди прочего, разработку паттернов, адаптированных к возможностям, поиск творческих способов преодоления препятствий и уборку с размахом. Прежде всего, он учит вас, как учитывать свои потребности, менять то, что не работает, и упрощать то, что слишком сложно. И: Как смотреть на обязанности с функциональной точки зрения Как остановить негативный внутренний монолог Как позволить себе отдохнуть, даже если что-то не доделано Как мотивировать себя заботиться о своем пространстве Это особенно предназначено для тех, для кого домашние дела являются особой проблемой: людей, находящихся в кризисе психического здоровья, борющихся с болезнью или травмой, или людей, не являющихся нейротипичными людьми. Сострадательное отношение позволяет избавиться от чувства вины за беспорядок дома и сделать первый шаг к более комфортной жизни. Миллионы людей послушали Кей Си Дэвиса и перестали беспокоиться.