Как справиться с эмоциями? Таблица гнева

Изабелла Оливия Галон, Патриция Кадула

Издатель: WIR

Год выпуска: 2023

Привязка: папка

Формат: 300 x 220 мм

Штрих-код (EAN): 9788367392426

Серия заданий для подростков Как справиться с эмоциями? — проверенное и интересное средство для тренировки осознанности и работы с эмоциями.

Спасибо ей, молодые люди:

научитесь распознавать эмоции в себе и других

Лучше распознавать свои чувства

поймете, как справляться со сложными эмоциями

научитесь создавать правильные отношения с окружающей средой

научитесь методам релаксации

заботьтесь о своем психическом здоровье.

Карточки содержат элементы эскизов, используют приглушенные цвета и креативную графику. Они вызывают ассоциации и мультисенсорное восприятие мира эмоций, что, в свою очередь, способствует закреплению изученного содержания. Форма и структура карточек побуждают подростков к работе, помогают им сконцентрироваться и поддерживают логическое и творческое мышление.

Содержание:

Гнев

С чем у вас ассоциируется гнев?

Как выглядит гнев?

Как выглядит человек, который злится?

Что делает гнев с человеческим телом?

Синонимы слова гнев

Термометр гнева

Язык гнева

Что мы говорим, когда злимся?

Вербальная агрессия

Последствия вербальной агрессии

Мысли, связанные с гневом

На кого мы направляем свой гнев?

Чего не следует делать, когда вы злитесь?

Какие чувства вызывает агрессия?

Какое поведение вызывает агрессия?

Последствия длительной агрессии

Что вас злит?

Что вас раздражает?

Как контролировать гнев?

Календарь эмоций

Эмоции и чувства

Календарь гнева

Моя карточка, успокаивающая гнев

Справляйтесь с гневом с помощью дыхания

Справляйтесь с гневом разговором

Практикуйте осознанность

Посмотрите на гнев на расстоянии

Отправьте свой гнев в космос

Вспомнить положительные воспоминания

Борьба с гневом

Мотивационные предложения

Выйти из гнева

Как мне реагировать на гнев?

Что я могу контролировать?

Музыка расслабляет

Книжка-раскраска для релаксации

Как справиться с эмоциями? Таблица страха

Изабелла Оливия Галон, Патриция Кадула

Издатель: WIR

Год выпуска: 2023

Привязка: папка

Штрих-код (EAN): 9788367392709

Серия заданий для подростков Как справиться с эмоциями? — проверенное и интересное средство для тренировки осознанности и работы с эмоциями.

Спасибо ей, молодые люди:

научитесь распознавать эмоции в себе и других

Лучше распознавать свои чувства

поймете, как справляться со сложными эмоциями

научитесь создавать правильные отношения с окружающей средой

научитесь методам релаксации

заботьтесь о своем психическом здоровье.

Карточки содержат элементы эскизов, используют приглушенные цвета и креативную графику. Они вызывают ассоциации и мультисенсорное восприятие мира эмоций, что, в свою очередь, способствует закреплению изученного содержания. Форма и структура