Как не стать жертвой

Теория самообороны

Марцин Лепёшка

Фото: Балдыга Камила

Издатель: Warriors

Обложка: Мягкая с клапанами

Формат: 17,5x25,0 см

Количество страниц: 120

Выпуск: 1

Год выпуска: 2024

ISBN: 978-83-66988-91-0

EAN: 9788366988910

Книга, которую вы держите в руках, создана для повышения осведомленности адептов и людей, желающих научиться эффективно защищать себя или своих близких. Я был бы лицемером, если бы пообещал, что это поможет вам научиться защищаться. Я был бы лжецом, если бы дал вам гарантию эффективности противостояния агрессору. Однако я надеюсь, что знания, которые вы приобретете, прочитав остальную часть этой публикации, окажутся ценным подспорьем в обучении и позволят вам понять реакции, механизмы и принципы, необходимые для победы в оборонительном противостоянии.

Дорогой читатель, желаю вам приятного чтения и чтобы вам никогда не пришлось бороться за свое здоровье и жизнь.

«Лучше быть воином в саду, чем садовником на войне»

Автор

Умение эффективно защищаться — это не то же самое, что боевое искусство. В этой книге представлены условия и возможности превентивных действий в самом начале опасных ситуаций, фактически до того, как что-либо произойдет. Также автор представляет несколько простых приемов отражения атаки злоумышленника.

Книга непременно окажется бесценным источником знаний и поможет многим людям.

Этот предмет пока отсутствует на полках специалистов по самообороне.

Д-р Гжегож Кузара

тренер мастер-класса дзю-дзюцу, 6 дан дзю-дзюцу, инструктор по самообороне

Обучение самообороне — сложный процесс. Я очень рад, что у нас на отечественном рынке есть позиция, которая представляет собой не только каталог методик, но и обсуждает правовые, психологические и физиологические аспекты самообороны. Рекомендую не только инструкторам, но и всем, кто серьезно задумывается о своей безопасности.

Пшемыслав Пивоварский - инструктор филиппинских боевых искусств, крав-мага, тактики и техники вмешательства.

Марчин — один из немногих инструкторов, которые могут достоверно рассказать о самообороне и указать на ошибки. В этой книге он сделал это на мастерском уровне. Я думаю, он проделал отличную работу.

Збигнев Струк Сенсей, Явара, ESDS, дзюдо, джиу-джитсу

Рекомендую эту книгу всем, кто интересуется настоящей самообороной, без «заклинаний» и странных вещей.

Павел Киянчик Сифу, Чой Ли Фут Кунг-фу

100 способов защититься от уличного нападения

Эмиль Андре

Редактор: Лепёшка Марцин

Издатель: Warriors

Обложка: Мягкая

Количество страниц: 66

Год выпуска: 2020

Язык публикации: польский

ISBN: 978-83-64296-12-3

EAN: 9788364296123

Перепечатка книги 1905 года. Очень интересное руководство, содержащее 100 приемов и комбинаций самообороны. Оригинальная орфография 1905 года сохранилась.