Дженнер Пол 

Как стать счастливее 

  Книга 

Категории:

  Книги  >  Социальные сети Исследования , гуманитарные науки, экономика >  Психология. Психотерапия >  Личность. Самореализация. Карьера

Описание:

Простое руководство к счастливой жизни Каждый человек хочет счастья. Мы все хотим быть счастливыми, свободными от тревог и стрессов. Это гораздо легче сказать, чем сделать. Решение стремиться к счастью — это первый шаг к лучшей жизни, и это простое руководство покажет вам, как вы можете достичь этого решения, подходя к жизни с юмором и изяществом. Узнайте о пользе позитивного мышления, щедрости и благодарности, а также о принципах правильного питания и здорового образа жизни. Стремитесь к внутреннему миру и позвольте сексу, приносящему удовлетворение, также обеспечить вас «химическими веществами счастья». Различные упражнения и советы в этой книге основаны на научных исследованиях. Они повысят ваш энтузиазм и побудят вас быть благодарными, и в результате вы станете счастливее. Стать более счастливым человеком. Избегайте негативных мыслей. Примите решение вести более здоровый образ жизни. Практикуйте осознанность и получайте пользу от когнитивной терапии. Совершенствуйте свои навыки, выполняя соответствующие упражнения и отвечая на контрольные вопросы. Пол Дженнер — писатель и журналист. Он проводит время в Великобритании, Франции и Испании. Когда он не работает, он любит пешие походы, катание на горных велосипедах, сноуборде, плавание и парусный спорт. Он написал более тридцати книг.

Оригинальное название:

Как стать счастливее

Перевод:

Конарски Яцек

Переплет:

мягкая обложка

Формат:

20x14,5 см

Количество страниц:

286

Год издания: /p>

2019

Местоположение:

Катовице

Язык книги :

Польский

............................ .................................................

Издатель:     Dom Wydawniczo Księgarski KOS

(prod_id:  12124850)

Дата выпуска:    Суббота, 8 июня 2019 г.

Вес изделия: 320 г.