Ешь и тренируйся, Руководство по питанию, Кларк

Код: 8995572528
Как заказать
708 грн
Цена указана с доставкой в Украину
Товар есть в наличии
КАК ЭКОНОМИТЬ НА ДОСТАВКЕ?
Заказывайте большое количество товаров у этого продавца
ВСЕ ТОВАРЫ ПРОДАВЦА №44009547
Информация
  • Время доставки: 7-10 дней
  • Состояние товара: новый
  • Доступное количество: 10

Заказывая «Ешь и тренируйся, Руководство по питанию, Кларк», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Здоровье, первая помощь» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.

Ешь и тренируйся. Руководство по питанию для активных людей, Нэнси Кларк

Получите знания, необходимые для составления диеты спортсмена. Узнайте, какие продукты и в каких количествах необходимы вашему организму при регулярных физических нагрузках.

Книга Нэнси Кларк «Ешь и тренируйся» представляет собой рецепт сбалансированной диеты спортсмена. Отвечает на вопросы: 

<ул>
  • как увеличить силу мышц.
  • что есть, чтобы эффективно наращивать мышечную ткань,
  • почему завтрак — основа рациона спортсмена,
  • что есть до, во время и после тренировки
  • как поддержать регенерацию организма с помощью диеты,
  • как обеспечить хороший уровень гидратации
  • как разумно похудеть,
  • что делать, чтобы избежать проблем с расстройствами пищевого поведения,
  • как разумно использовать добавки в рационе спортсмена?
    • <ул>

    В книге также есть готовые рецепты.

    Формат: 16,5 x 23,5 см

    Количество страниц: 448

    Вес: 0,80 кг

    Год выпуска: 2015