ЙОГА для ваших глаз (DVD + доска) - Меир Шнайдер

В комплект входит DVD с обучающим видео и 2 доски для упражнений. КНИГА НЕ ВКЛЮЧАЕТСЯ! (в комплекте с книгой на другом аукционе!)

Полная программа тренировки зрения включена в DVD. Используйте перерывы в работе за компьютером для упражнений для улучшения зрения!

Два компонента зрительного стресса — длительное и непрерывное рассматривание близких предметов и задач с высокой степенью когнитивной нагрузки — часто встречаются вместе в школе и на офисной работе. Развитие компьютеризации усугубило проблему, вызывая повторяющуюся нагрузку на глаза и тело, называемую синдромом компьютерного нарушения зрения.

Симптомы включают напряжение глаз, общую усталость, боль в шее и плечах, «сухость глаз». "и трудности с концентрацией внимания. Экран компьютера сам по себе вызывает напряжение глаз. Поскольку глаз не может определить фокусное расстояние пикселей, он проваливается в зрительную пропасть, в которой цилиарная мышца постоянно дрожит от тщетных усилий.

У глаза, подвергшегося стрессу при этом синдроме, развивается близорукость, а если она была уже есть, дефект усугубляется.

Многие наши действия и реакции, как и большинство воспоминаний, управляются мысленными образами, включая сознательные и бессознательные образы событий, которые сформировали наш эмоциональный образ. Наши глаза подвержены стрессу, даже когда мы воспринимаем только «мысленным взором».

Эти события происходят в мозге, неотъемлемой частью которого является глаз. По этой причине, а также потому, что мы используем глаза практически для всего, что делаем, наши глаза очень сильно реагируют на наши мысли и эмоции. Поскольку они много и постоянно работают, они также чрезвычайно чувствительны к боли и усталости.