Что это значит, что сопротивление инсулину является сигналом тревоги для тела? Какие тесты должны быть проведены, когда появляется ее подозрение? Можно ли это преодолеть диетой?

Если вы заметили тревожные симптомы, такие как чрезмерная усталость, сонливость после приема пищи, постоянная жажда или снижение иммунитета, и в вашей семье были случаи диабета, стоит проверить, страдаете ли вы от резистентности к инсулину. Это метаболическое расстройство, которое изначально дает не специфические симптомы, но могут иметь серьезные последствия, потому что это может привести к диабету, болезням сердца, гипертонии.

В этой книге автор, опытный диетолог, объясняет, как устойчивость к инсулину создается доступным образом и как его исправить. Он представляет простой план действий, в том числе составление здорового питания, изменения в образе жизни, такие как повышение физической активности и обучение, как расслабиться, а также необходимые добавки.

Теоретическая часть дополняется привлекательными и различными правилами для завтраков, ужинов, ужинов и даже десертов, которые показывают, что здоровая пища может быть вкусной, наполнительной и простой в приготовлении.

monika krasa - квалифицированный клинический диетолог. Он диетолог, рекомендованный Фондом резистентности к инсулину. Он целостно работает в своей работе, сочетая знания о диетологии и психологии. Он управляет собственной клиникой и веб -сайтом. Здоровое питание и приготовление пищи - ее страсть.

Медиа -покровители:

Важная информация о продукте:

e-book-a Продукт в цифровой версии

Файл будет загружен на вашу учетную запись Allegro на вкладке My Shelf ' E-E-Book.

Электронная книга Вы можете читать: Reader (Kindle, Capgrebook, Onyx, Kobo и другие), смартфон, планшет или компьютер. Информация о формате e-book включена в описание аукциона.

Электронная книга будет обеспечена с помощью водяного знака и не имеет DRM