Мусяловска Доминика

Инсулинорезистентность Здоровое питание и здоровый образ жизни

• Авторы: Мусяловска Доминика
• Выпуск: 2
• Языки: польский.
• Обложка: Мягкая с клапанами.
• Год издания: 2020.
• Издательство: Feeria.
• >ISBN: 9788366380615
• Количество страниц: 352

Новое, улучшенное и расширенное издание самого популярного руководства!

Вы набираете вес из воздуха? Не можете похудеть, несмотря на диету и физическую активность? Вы чувствуете усталость, упадок сил и потерю концентрации? Вы долгое время безуспешно пытались забеременеть?

Распространенной причиной этих проблем является резистентность к инсулину, которая иногда сопровождает другие заболевания и нарушения, в том числе: диабет, заболевания щитовидной железы, гипертония или синдром поликистозных яичников.

Эта книга поможет вам понять, что такое инсулинорезистентность, как ее лечить и какой образ жизни вести, чтобы вернуть здоровье! Вы узнаете секреты диеты и тренировок, а также получите практические советы, как справляться с повседневными делами, например, в командировке или семейном торжестве. Вы также узнаете, как заботиться о здоровье ребенка, чтобы избежать развития инсулинорезистентности и ожирения в раннем возрасте.

Книга дополнена сборником статей специалистов, занимающихся проблемами инсулинорезистентности. и сопутствующие заболевания. Статьи содержат практические советы и рекомендации для людей с инсулинорезистентностью, являются отличным дополнением к уже имеющимся знаниям и являются ответом на проблемы, с которыми они борются