Hald nuts 1000g bakamo

фундук имеют сладкий вкус и характерный, нежный аромат. Даже соло подходит как закуска, но нам также нравится добавлять их в мюсли, мюсли, йогурт, десерты, пирожные, салаты. Хотя они калорий, не стоит исключать их из меню, потому что они обеспечивают такие хорошие калории. Какое их положительное влияние на организм? Учитесь из следующего текста и ... Хруст на здоровье!

питательная ценность продукта в 100 g:

• Energy value: 2629 KJ/666 kcal
• Fat: 60.75 g
• Including saturated fatty acids: 4.64 g
• Harbohydrates: 16.7 g
• including sugars: G
• Protein: 14.95 g
• Salt: 0 g

Информация об аллергенах

Продукт может содержать трассировки продуктов, упакованных в завод, включая различные орехи, кунжутные, сою, глютен.

Первый взгляд в списке пищевых ценностей фундуков побуждает вас достать горстку этих вкусных даров природы. Хотя в 100 граммах орехов насчитывается 628 калорий (около 3 горстков) (почти 1/3 от среднесуточной потребности в энергии), большинство из которых поступают из жиров (60,75 г), преобладают мононенасыщенные жирные кислоты, которые снижают уровень «плохого» холестерина ЛПНП и помогают увеличить концентрацию «хорошего» HDL.

Содержание элементов в фундуках также впечатляет: кальций, магний, калий, железо, медь, марганец, цинк и селен - это впечатляющий набор. Что означает обмен минералами в организме? Короче:

кальций и магний - оказывать положительное влияние на состояние костей и зубов, принять участие в руководстве нервной ткани и обеспечить нормальную сократимость мышц,

калий -togetherse с вышеуказанными элементами, он играет роль в нервной проводимости и мышечной сократительности, удаляет избыточную воду и натрия из организма, влияет на баланс кислотной основы,

Железный - предотвращает развитие дефицитной анемии,

медный - участвует в синтезе эритроцитов,

марганец - это необходимо для структуры кости, играет роль в репродуктивных процессах и работе нервной системы,

Цинк - оказывает положительное влияние на состояние кожи и волос, поддерживает физическое развитие, ускоряет лечение ран и ожогов, а у мужчин также поддерживает правильное функционирование простаты,

selenium - антиоксидант, который защищает ДНК, клетки и клеточные мембраны тела от вредных эффектов свободных радикалов

Здоровые ли фундуки? Теперь у вас, вероятно, нет никаких сомнений ... даже если вы пытаетесь удержать линию, включите их в меню. Хотя они калорийны и не должны преувеличить с ними, они также очень наполняют. В качестве источника ингредиентов, важных для функционирования нервной системы, они особенно рекомендуются жесткому, истощенному, стрессу, обучению - поэтому, если вы находитесь в этой группе, тем более хрустящий сладкий фрукт.

Тип упаковки

Продукт упакован в толстую упаковку "Doypack" с помощью струнного крепежа, сварной для поддержания свежести. Строка позволяет неоднократно открывать и закрывать упаковку. Метод упаковки показывает иллюстративную фотографию на аукционе.

Метод хранения

Храните в сухом и прохладном месте.

срок годности

Все продукты имеют длительный срок годности, минимум 4 месяца с даты покупки.

Оказывается, что вкусные фундук богаты витаминами, включая фолиевую кислоту, которая является профилактическим фактором для развития мегалобластической анемии и дефектов нервной трубки плода, которые следует помнить, особенно женщины, подающие заявление на ребенка и беременность. Эти орехи также содержат другие витамины группы В - каждый из них играет различные роли в системе, но общие задачи включают, например, полезное влияние на работу мозга. Кроме того, хрустящий деликатес является отличным источником витамина Е (100 г обеспечивает полное покрытие ежедневного спроса!). Как сильный антиоксидант, он борется в организме с вредной активностью свободных радикалов, что отрицательно влияет на появление кожи.

Содержание элементов в фундуках также впечатляет: кальций, магний, катий, железо, медь, марганец, цинк и селен - это впечатляющий набор. (1) Какое значение в организме обменивается минералами? Короче:

кальций и магний - оказывают положительное влияние на состояние костей и зубов, участвуют в руководстве нервной ткани и обеспечивают нормальную сократимость мышц, Клип с калием с вышеуказанными элементами играет роль в нервной проводимости и мышечной сократимости, удаляет избыточную воду и натрия из организма, влияет на баланс кислотной базы, железо - предотвращает развитие дефицитной анемии, медь - участвует в синтезе эритроцитов, Марганец - это необходимо для структуры кости, играет роль в репродуктивных процессах и работе нервной системы, Цинк - оказывает положительное влияние на состояние кожи и волос, поддерживает физическое развитие, ускоряет лечение ран и ожогов, а у мужчин поддерживает правильное функционирование простаты, Селен - это антиоксидант, который защищает ДНК, клетки и клеточные мембраны организма от вредных эффектов свободных радикалов (2)