Гравитационная обувь для ботинков по гравитации инвертранса

Эффективные упражнения при висе вниз

Гравитационная обувь - это специализированное спортивное оборудование, предназначенное для людей, которые выполняют упражнения на стержне в подвесной палке. Благодаря этому аксессуару, тренинги становятся более эффективными, что обеспечивает участие различных групп мышц и улучшая силу тела.

Product parameters:

• Color: Black
• Quantity: 2 pieces - 1 pair
• Gender: unisex
• Safety: for a metal buckle
• Fastening: Metal hooks on screws
• weight: 2.5 kg
• Metal
• Material Свойства: сплошная, покачивая влажность, Soft
• Максимальная нагрузка: 150 кг
• Ширина крюка: 2,8 см
• Толщина крюка: 0,5 см
• Высота обуви: 18 см
• ширина: 15-18 см
• .

  бесплатно:

  Материальный ремень для подтягивания!

Цель продукта

Гравитационная обувь предназначена для упражнений на палочке, выполненной в подвешивании. Продукт помогает занять перевернутое положение тела, что позволяет вам более полно задействовать мышцы во время более сложных методов. Это идеальное решение для людей, которые хотят улучшить силу и выносливость.

классы в стержне

Упражнения в висяче на палке являются популярным способом укрепления мышц живота, спины, рук и ног. гравитационная обувь поддерживает стабилизацию тела, что делает производительность таких упражнений более комфортными. Продукт облегчает концентрацию на технике и повышает эффективность обучения.

Как соответствовать гравитационной обуви с вашими собственными потребностями?

с гравитационной обувью для упражнений на баре является ключом, чтобы соответствовать их ноге. Убедитесь, что обувь идеально придерживается ноги , и в случае чувства чрезмерного провисания стоит нанести дополнительную обувь или заполнить пространство дополнительной одеждой или полотенцем для повышения безопасности.

На какой высот должен быть упражнение?

При тренировке с использованием гравитационной обуви высота, к которой будет прикреплена палка, важен. с висящими руками должен свободно добраться до полу. благодаря этому вы будете чувствовать себя более безопасным, и в случае непредвиденной ситуации вы сможете быстро сойти с палки.

Материалы и удобство использования

Продукт изготовлен из высококачественных материалов, таких как пена и металл. Пена сопровождает влагу, которая помогает сохранять сухость даже во время интенсивных усилий. Кроме того, мягкая пена с толщиной 3 см сводит к минимуму риск ссадива , обеспечивая удобство во время длительного использования.

Инструкции по нанесению:

Проверьте техническое состояние гравитационной обуви и палки и убедитесь, что вы сможете безопасно использовать их.

красная пряжка с застежкой.

Нанесите обувь. Если у вас есть тонкая структура тела, также положите спортивную обувь и более толстые носки.

Определите застежку, чтобы вы чувствовали себя в безопасности. Схема не может быть слишком свободной!

Закрепите пряжку.

Проверьте, правильно ли вы сделали все шаги.

Начните упражнения в присутствии страхового человека. Позаботьтесь о своей безопасности!

Рекомендации по безопасности

Перед началом упражнений с помощью гравитационной обуви обращайтесь к тренеру и вашим Доктору , чтобы выбрать правильную технику, определить максимальное время навеса и избежать травмы. Перед каждым использованием убедитесь, что палка является стабильной и не представляет риска разрыва. Убедитесь, что обувь правильно сопоставлена ​​и закреплена.

тренируйтесь в компании, страдающих от лиц

упражнения на палке, используя гравитационную обувь, всегда выполняйте в компании человека, оказывающего поддержку при входе в палку, во время упражнений и при спуска из бара. Регулярно проверяйте техническое состояние продукта, в частности металлические крепежные элементы и закрепление крючков, или на них нет механических повреждений.