Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do b
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 9
Приобретая «Gotowy do biegu Jak uwolnić wrodzoną zdolność do b», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «Бег, марш» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Готовность к бегу: как раскрыть врожденную способность бегать без травм – Келли Старретт
Келли Старретт
Автор книги «Готов к бегу», которого сегодня называют «дальновидным специалистом по физиотерапии», является источником вдохновения для всех, кто хочет тренироваться разумно и без вреда для своего здоровья. Его помощью пользуются чемпионы спорта и олимпийские чемпионы. Келли Старретт доказывает, что правильно подобранные упражнения позволяют вернуться в полную форму без медицинской помощи.
Из книги Старретта вы узнаете, что недостаточно инвестировать в реабилитатор и дорогую обувь, чтобы спорт стал безопасным. Более быстрая, длительная и эффективная тренировка без травм возможна, если сочетать правильную технику бега с мобилизующими упражнениями и правильным питанием.