Голос тела Роль тела в психотерапии - Александр Лоуэн

Голос тела — сборник лекций Александра Лоуэна, создателя биоэнергетического анализа.

В десяти главах автор представляет биоэнергетический подход к различным вопросам, таким как взаимозависимость физических и психических заболеваний, теория удовольствия, основанная на естественных ритмах тела, влияние самовыражения на психическое здоровье, деформации мышления. под влиянием эмоций как защитного механизма эволюционный взгляд на сексуальность человека.

Это также объясняет, как воля к жизни и желание умереть могут быть препятствиями на пути к осуществлению, а также различия между агрессией и жестокостью и роль, которую наше тело играет в этих эмоциях.

Наконец, он анализирует психопатическую личность, указывая на связь между стремлением к власти и разочарованием и пустотой в жизни.

***

Александр Лоуэн (родился 23 декабря 1910 года в Нью-Йорке, умер 28 октября 2008 года) — американский психиатр и психотерапевт.

Лоуэн начал собственную терапию под руководством Райха весной 1942 года. Это длилось три года. Его завершение означало, что он мог вести собственную терапевтическую практику. Он так и сделал, но через два года уехал в Европу, где в возрасте 36 лет начал медицинское обучение в Женевском университете. Он окончил школу в 1951 году.

После возвращения в США пути Лоуэна и Райха разошлись.

Александр Лоуэн вместе с Джоном Пьерракосом начал разрабатывать собственный терапевтический подход, который он назвал биоэнергетикой, или биоэнергетическим анализом. Несмотря на то, что биоэнергетика опирается на вегетотерапию Райха, это оригинальная система — разработанные упражнения являются работой Лоуэна и Пьерракоса.

Александр Лоуэн был создателем Международного института биоэнергетического анализа, основанного в 1956 году. и расположенный в Нью-Йорке, и Кардиологический центр Новой Англии, который он основал вместе с кардиологом Стивеном Синатрой (источник: Википедия).

Содержание

Введение

Происхождение лекций

1 Стресс и болезни с биоэнергетической точки зрения

2 Ритм жизни. Обсуждение связи между удовольствием и ритмичной деятельностью тела

Лекция I. Удовольствие и боль

Лекция II. Спектр эмоций

Лекция III. Ритмичные движения тела

3 Дыхание, движение и ощущения. Основы биоэнергетического анализа

Лекция I. Дыхание

Лекция II. Движение

Лекция III. Чувства

4 Самовыражение. Достижения в области биоэнергетической терапии

Лекция I. Самовыражение и спонтанность

Лекция II. Глаза и чувства

5 Мышление и чувство. Биоэнергетический анализ мыслей

Лекция I. Природа мышления

Лекция II. Отрицание и мышление

Лекция III. Истина, красота и разум

6 Секс и личность. Исследование оргазмической потенции

Лекция I. Секс и личность

Лекция II. Гомосексуальность и гетеросексуальность

Лекция III. Природа оргазма

Лекция IV. Мужская и женская сексуальность

7 Воля к жизни и желание умереть

8 Хоррор: лицо нереальности и самовыражения и возможность выжить

Лекция I. Ужасы. Перед лицом нереальности

Лекция II. Самовыражение и способность выжить

9 Агрессия и насилие со стороны личности

Лекция I. Биоэнергетическая динамика агрессии и насилия

Лекция II. Агрессивные функции нижней части тела

10 Психопатическое поведение и психопатическая личность

Из вступления:

Врач Александр Лоуэн — создатель биоэнергетического анализа, инновационного подхода к психотерапии, сочетающего психологическое и физическое воздействие. В этом виде терапии информация, предоставляемая телом пациента, такая как паттерны мышечного напряжения, используется в диагностических целях, в то время как физические вмешательства направлены на повышение осведомленности пациента о конфликтах, которые проявляют это напряжение, и на его освобождение. Психологические данные также поддерживают диагностический процесс, а психологические вмешательства призваны вызвать физические изменения в организме пациента и закрепить изменения в его психике, достигнутые посредством физической работы. По этой причине биоэнергетический анализ является поистине гуманистической терапией разума и тела, которая уважает как физические, так и психические аспекты человеческого существа.

Лоуэн обучался у известного психоаналитика Вильгельма Райха, который, в свою очередь, был студентом Сам Зигмунд Фрейд. Последний часто подчеркивал, что Эго в основном принадлежит телу, но развитый им психоанализ мало обращал внимания на тело. Однако Райх, отталкиваясь от понимания Фрейдом роли тела в психопатологии, пошел дальше и разработал различные терапевтические методы, основанные на работе с телом пациента. Создавая биоэнергетический анализ, Лоуэн продолжил эту традицию.

Этот том содержит сборник ранее не публиковавшихся статей и лекций Лоуэна, которые уже много лет известны практикам-биоэнергетикам под неофициальным названием «монографии Лоуэна». Они распространялись в частном порядке в виде брошюр, доступных в Международном институте биоэнергетики. Они содержат некоторые из наиболее важных и проницательных идей автора. Собрав их все в одном томе, закрывается серьезный пробел в литературе по данной теме. Чтобы книга была доступна и непрофессиональным читателям, тексты не расположены в хронологическом порядке. Более специализированные темы перенесены в конец.

В главе «Стресс и болезни с биоэнергетической точки зрения» Лоуэн обрисовывает теорию болезней, чтобы объяснить, что обычно рассматривается как физическое или психическое заболевание. Это демонстрирует неадекватность такого дуализма, разделения на две взаимоисключающие категории. Он представляет болезнь как психосоматический феномен, всегда сочетающий в себе психические и телесные элементы. Обсуждаются психологические переменные, которые важны при лечении и профилактике многих так называемых физических заболеваний, подчеркивая важность единого образа ума и тела.

В «Ритме жизни» автор рассматривает удовольствие в связи с ним. к телу. Он отмечает, что, хотя болезнь обычно рассматривается как материальное явление, удовольствие считается нематериальным и мимолетным. Он представляет набросок теории удовольствия, основанной на ритмах тела, которая определяет это явление как нечто гораздо более широкое, чем просто отсутствие страдания.Его соображения включают также теорию эмоций, акцентирующую внимание на катастрофических последствиях их подавления и, наконец, они поднимают вопрос об энергетическом поле, которое окружает нас всех и связывает друг с другом.

В главе о дыхании, движении и ощущениях Лоуэн развивает концепцию ритмов тела, уделяя особое внимание дыханию и движению, двум фундаментальные ритмические жизненные процессы, определяющие ощущения. В нем представлено множество терапевтических упражнений для углубления чувств и подчеркивается важность выражения подавленных негативных чувств как отправной точки терапии.

Эта тема продолжается в главе «Самовыражение». Достижения биоэнергетической терапии Автор подчеркивает, что самовыражение – это прежде всего движение. Он также обращает внимание на важность глаз как в самовыражении, так и в установлении контакта с другими людьми. В дискуссию включены психологические теории нарушений зрения,