Гімнастична драбина 220 см
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Просматривая «Гімнастична драбина 220 см», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Тренировочные лестницы» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Лестница гимнастическая деревянная БУК, ПОКРАШЕННАЯ РАЗБАВЛЕННЫМИ КРАСКАМИ
Комплект упражнений изготовлен из высококачественной древесины бука, которая отличается высокой износостойкостью, прочностью, плотная и компактная структура, благодаря чему лестницы для гимнастики из этого материала не подвержены механическим повреждениям и царапинам. Краски, используемые в наших лестницах, созданы по экологическим, сертифицированным рецептам, безопасным для детей и особо чувствительных людей. Высококачественный тренировочный инструмент, идеально подходящий для ежедневных упражнений и растяжки всего тела, с уникальным и современный дизайн. Лестница оснащена рядом аксессуаров, которые создают бесконечные возможности для тренировок. Помимо неподвижных элементов – лестницы и стрелы, он содержит подвесные аксессуары, которые можно использовать самостоятельно. Регулируемые веревки с кольцами используются для растяжения и укрепления стабилизирующих мышц. Другие элементы - чрезвычайно прочная веревка для лазания и плетеная лестница будут полезны для укрепления всех частей тела. Комплект изготовлен из высококачественной древесины бука. Прочная конструкция и прочное крепление штанги гарантируют максимальную безопасность занятий. Компактные размеры позволяют использовать лестницу и в комфортных условиях собственного дома. Лестница подходит как детям, так и взрослым. Регулярные занятия с лестницей устраняют мышечные боли и борются с проблемами позвоночника.
Преимущества гимнастической лестницы LEON:
- Польский продукт
- Деревянная гимнастическая лестница БУК, ПОКРАШЕННАЯ РАЗБАВЛЕННЫМИ КРАСКАМИ
- Конструкция из бука
- Простая и быстрая сборка
- Простота обслуживания
Технические данные гимнастической лестницы:
- высота: 220 см
- ширина: 80 см
- высота места установки: от 220 см
- тип крепления: до стены
- материал: бук
- вес лестницы с фурнитурой: 30 кг
- Максимальная нагрузка: 180 кг на лестнице/ 135 кг на перекладине/ 60 кг на дополнительных элементах, входящих в комплект: плетенная лестница, гимнастические кольца, веревка с деревянным сиденьем.< /ли>
Виды упражнений, которые можно выполнять на гимнастической лестнице LEON
- растяжка - одно из основных упражнений на растяжку мы можем выполнять на лестнице или висе, это также позволит увеличить силу рук, укрепив локтевые и суставы кистей.
- Упражнения на косые мышцы – корпус боком к лестнице, бедра толкайте в противоположную от нее сторону. Возьмитесь за перекладину на уровне плеч рукой, ближайшей к лестнице. Другой рукой возьмитесь за перекладину выше.
- исправление дефектов осанки – предполагает наклон туловища к лестнице до тех пор, пока оно не станет параллельно рукам.
- стойка на руках — один из наиболее сложных способов упражнения, укрепляющие всю фигуру. Их следует выполнять во время страховки.
- работа над двуглавыми и четырехглавыми мышцами – встаньте лицом к лестнице, согните одну ногу и поставьте ее на перекладину на высоте около полуметра над полом. Возьмитесь руками за одну ступеньку выше. Другая нога находится примерно в метре от лестницы. Перенесите вес тела на обе ноги.
- скручивания и упражнения для мышц спины.
- укрепление мышц бедер и спины — одна нога между двумя перекладинами на уровне бедер. Из этого положения можно выполнять два вида наклонов (к одной или другой ноге) и приседания на одной ноге.
- Подтягивания
Внимание! Цвет шнуров в аксессуарах может отличаться по цвету или цвету от фото товара.