GARMIN Forerunner 245

ВЫ БЕГАЕТЕ, ОН АНАЛИЗИРУЕТ

Эти GPS-часы отслеживают вашу статистику и анализируют данные, производительность, беговую форму, историю тренировок и даже ваши цели.

Основные особенности:

• Отслеживайте свою тренировочную нагрузку, чтобы определить, тренируетесь ли вы достаточно усердно или перетренировываетесь.
• Подготовьтесь к следующая гонка как профессионал с Garmin Coach Garmin Coach.
• Приведите себя в форму, отслеживая динамику бега.
• Мы будем следить за вами с помощью функции обнаружения событий.
• Получите идеальный внешний вид и любимые приложения бесплатно в магазине Connect IQ™.
• Вы работаете, а аккумулятор остается с вами — до 7 дней.

МАЛЕНЬКИЙ ДИЗАЙН

Он гладкий и легкий — идеально подходит для бега и повседневного ношения.

МАТЕРИАЛЫ, РАЗРАБОТАННЫЕ ДЛЯ БЕГА

Forerunner 245 с устойчивым к поту силиконовым ремешком и прочным стеклом Corning® Gorilla® Glass 3 выдержит все невзгоды вместе с вами.

Все, что вам нужно для улучшения ваших результатов.

GARMIN COACH

Это Garmin Coach. содержат советы экспертов и бесплатные планы обучения, адаптированные к вам и вашим целям. Тренировки синхронизируются непосредственно с часами.

ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ

Измените свой план тренировок с помощью профилей активности: езда на велосипеде, плавание в бассейне, бег беговая дорожка в помещении, эллиптические упражнения, упражнения на лестнице и многое другое.

Частота пульса на запястье

Записывайте данные о частоте пульса и получайте оповещения, когда она слишком высокая или слишком высокая низкий пульс в состоянии покоя. Посмотрите, как усердно работает ваше сердце во время тренировки, даже под водой.

ВСТРОЕННЫЙ GPS

Отслеживайте маршрут бега и получайте точные статистические данные о расстоянии и темпе. и интервалы.

ДИНАМИКА БЕГА

При использовании совместимого аксессуара Forerunner 245 измеряет важные параметры бега, такие как частота шагов, длина шага, время контакта с землей, баланс и многое другое.

MAXIMUM VO2 MAX

Тренируйтесь разумнее с MAXIMUM VO2 MAX, который учитывает изменения в производительности, которые могут быть вызваны жарой или высотой.

ЭФФЕКТ ТРЕНИРОВКИ

Узнайте, как упражнения улучшают выносливость, скорость и силу, используя информацию из раздела «Эффект тренировки».

СРОК ВРЕМЕНИ АККУМУЛЯТОРА

Беги так быстро, как только можешь, с часами, которые не отстают от тебя. До 7 дней автономной работы в режиме часов и до 24 часов в режиме GPS.

Он вас понимает.

МОНИТОР ЭНЕРГИИ BODY BATTERY™

Измеряет уровень энергии вашего тела, чтобы вы могли найти лучшее время для упражнений и отдыха.

ОТслеживание менструального цикла

Приложение Garmin Connect™ позволяет отслеживать менструальный цикл или ход беременности. Записывайте свои симптомы, получайте советы по тренировкам и диете и многое другое. Вы даже можете прочитать эту информацию прямо с часов благодаря виджету отслеживания менструального цикла и приложению для мониторинга беременности.

ПУЛЬСОКСИМЕТР

Этот датчик, крепящийся на запястье, оценивает результаты. оксигенация крови4 , которая помогает оценить, как организм поглощает кислород, особенно во время сна.

СТАТУС ТРЕНИРОВКИ

Этот показатель оценивает вашу недавнюю историю тренировок и показатели производительности, предоставление информации об эффективности тренировок, пиковом состоянии и перетренированности.

ТРЕНИРОВОЧНАЯ НАГРУЗКА

Эта статистика охватывает интенсивность тренировок за последние 7 дней и сравнивает эти данные с оптимальный диапазон для вашего физического состояния и истории вашей последней тренировки.

ПОМОЩНИК ДЛЯ ОТДЫХА

Встроенный помощник по восстановлению будет уведомлять вас после каждой тренировки, как долго, вам следует отдохнуть перед следующим с большим усилием. Он также рассчитывается на основе таких факторов, как усилия в течение дня и повседневная активность вне тренировок.

Оставайтесь на связи во время бега.

УВЕДОМЛЕНИЯ НА ТЕЛЕФОН

Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения прямо на часы, подключенные к смартфону.

LIVETRACK

LiveTrack позволяет друзьям и родственникам отслеживать ваше местоположение в режиме реального времени и даже просматривать весь запланированный маршрут. Вы можете быть уверены, что ваши близкие точно знают, куда вы бежите или едете.

ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И МОНИТОРИНГА

Когда вы чувствуете угрозу или когда часы обнаруживает происшествие, функции экстренного вызова и обнаружения инцидентов отправляют данные о вашем местонахождении контактам для экстренных случаев.

CONNECT IQ™ STORE

Загружайте собственные дизайны циферблатов, добавляйте поля данных и загружайте приложения и виджеты из магазина Connect IQ.

СИНХРОНИЗИРУЕТСЯ С GARMIN CONNECT™

Отправляйте данные о своей активности в приложение Garmin Connect, чтобы присоединяйтесь к динамичному онлайн-сообществу , участники которого могут постоянно общаться и соревноваться, а также делиться своими достижениями в социальных сетях.

Данные о фитнесе у вас под рукой — загрузите приложение Garmin Connect!

Garmin Connect онлайн и на мобильных устройствах используется для отслеживания, анализа и обмена информацией о здоровье и фитнесе с вашего устройства Garmin.

Просмотр дня

Приложение Garmin Connect удобно отображает самые важные данные о состоянии здоровья и оповещения. Выберите данные, которые хотите видеть, и укажите порядок их отображения. Вы также получите более подробный анализ. Просматривайте среднюю статистику здоровья за неделю, месяц и год, отслеживайте историю ваших любимых занятий и многое другое.

Поправляйтесь

Приложение Garmin Connect дает вам все инструменты, необходимые для повышения эффективности вашего обучения. С Garmin Coach вы получите тренировки, адаптированные к вашим способностям, персональные советы по тренировкам, а также полезные статьи и видео.

Отслеживайте свою деятельность

Независимо от того, хотите ли вы бегаете ли вы, плаваете ли вы на байдарке или поднимаете тяжести, Garmin Connect может отслеживать ваш прогресс. Статистика, записываемая во время каждого занятия, позволяет анализировать свои результаты и улучшать их в следующий раз.

Общайтесь с друзьями

Garmin Connect с друзьями еще лучше. Вы можете соревноваться в соревнованиях по шагу и дистанции, создавать группы или подбадривать друг друга лайками и комментариями. Наша функция значков позволяет вам зарабатывать значки за свои достижения и сравнивать их с достижениями друзей.

Технические характеристики:

• МАТЕРИАЛ ЛИНЗ: Corning® Gorilla® Glass 3
• МАТЕРИАЛ ОЧКИ: Пластик усилен стекловолокном.
• МАТЕРИАЛ РЕМЕНЯ: Силикон.
• РАЗМЕР КОНВЕРТА: 42,3 × 42,3 × 12,2 мм, подходит для запястья с обхватом. 127–204 мм.
• РАЗМЕРЫ ДИСПЛЕЯ: Диаметр 30,4 мм (1,2 дюйма).
• ЦВЕТНОЙ ДИСПЛЕЙ: ДА
• РАЗРЕШЕНИЕ ДИСПЛЕЯ: 240 × 240 пикселей
• ТИП ДИСПЛЕЯ: Трансфлективный, читаемый при солнечном свете, с памятью в пикселях (MIP)
• ВЕС: 38,5 г.
• СРОК РАБОТЫ ОТ АККУМУЛЯТОРА: Режим часов: до 7 дней; Режим GPS: до 24 часов.
• КЛАСС ВОДОНЕПРОНИЦАЕМОСТИ: Плавание, 5 атм.
• ПАМЯТЬ/ИСТОРИЯ: 200 часов. данные о активности
• МЕНЮ НА ПОЛЬСКОМ ЯЗЫКЕ: ДА

В комплект входит:

• Forerunner 245
• Кабель для зарядки и передачи данных
• Документация