e -book - цифровой продукт

Название: Функциональная анатомия йоги

Автор: Дэвид Кейл

Формат файла: epub, mobi, pdf

издатель: vital

№ 1. 2024

isbn: 978-83-8272-763-0

Язык: польский

Описание:

Здоровье - самая важная вещь, а йога - один из лучших инструментов на пути его поддержания. Вы уже знаете все преимущества практики йоги? Эта книга для вас, независимо от того, являетесь ли вы новичком, опытным практиком или учителем. Познакомьтесь с анатомическими аспектами йоги, которые помогут вам лучше понять ваше тело. Благодаря дыхательным упражнениям и терапии йогой, вы обнаружите эффективные способы стресса. Физическая активность является ключом к устранению боли в спине, спине и суставах. Таким образом, использование соответствующих упражнений для суставов и массажа фасции улучшит ваш комфорт и эффективность. И ваши мышцы и тело будут благодарны вам за ваше время. Благодаря функциональной анатомии йоги вы обнаружите секреты своего тела в практике йоги.

Таблица Содержимое:

Спасибо

ПРЕДИСЛОВИТЬ

ВВЕДЕНИЕ

Часть I - Функциональная анатомия

Глава 1. Основы функциональной анатомии

Глава 2. Глава.

Глава 7. Сравнение верхних и нижних конечностей

Глава 8. Рука, запястье и локоть

Часть II вперед

Глава 10. Анатомические закономерности в вращении бедра вне

Глава 11. Анатомические закономерности в поворотах

Глава 12. Анатомические паттерны в руках

. Направления

Библиография

Общий индекс

Мышечный индекс

----

Важная информация о продукте:

e-book-a Продукт в цифровой версии

Файл будет загружен на вашу учетную запись Allegro на вкладке My Shelf ' E-Book.

Электронная книга Вы можете читать: Reader (Kindle, Capgrebook, Onyx, Kobo и другие), смартфон, планшет или компьютер. Информация о формате e-book включена в описание аукциона.

Электронная книга будет обеспечена с помощью водяного знака и не имеет DRM