fokus. О привычке фокуса, которая даст вам время на то, что важно

• Автор: Piotr Bucki
• Издатель: Muza
• Год выпуска: 2025
• Количество страниц: 352
• Формат: 14,0 x 20,3 см
• Это легко напоминает вам найти концентрацию в мире, полном дисперсии. Для всех, кто хочет иметь больше контроля над своим временем и вниманием. - Джанина Бёк - автор популярных научных книг У меня есть два сообщения: плохо, что вы тратите много времени. Хорошо - благодаря этой книге, вы перестанете это делать. Fokus даст вам знания и инструменты, чтобы отличить занятость от истинной производительности. Вы начнете сознательно управлять своим вниманием, и список задач перестанет расти, как процент, который должен быть погашен, когда наступит крайний срок. - Jakub Biel - эксперт по творческому маркетингу, чтобы делать то, что важно, вместо того, чтобы быть все еще занятым? Выберите жизнь, в которой у вас есть время для того, для чего вы хотите иметь ее. Эта книга о том, на что вы влияете. Ваши ежедневные выборы. Между привычками, которые помогают, и теми, кто мешает вам стать тем, кем вы хотите быть. Между тем, что вы проводите время, и тем, на что вы не хотите проводить даже секунду. Выборы между убеждениями, которые облегчают жизнь, и теми, кто конкретирует вас в вредных привычках. И как отличить мудрую производительность от обычного занятого акта?

Проверьте, какой метод выбора калибровки, ловушка обязательств, глубокое погружение и видите, что вам действительно не нужно больше времени. У вас есть то же самое, что и все, но все, что вам нужно сделать, это изменить подход к нему, чтобы сделать то, что вы действительно строите свое будущее. Изменение мышления, которое приводит к жизни, полной того, что вы любите, и вам не нужно делать!