Fizjologia Sportu. Krótkie Wykłady

Спортивная физиология. Короткие лекции

Краткие лекции СПОРТИВНАЯ ФИЗИОЛОГИЯ — удобное пособие для студентов, преподавателей и всех, кто интересуется физиологией физических упражнений. Обсуждению отдельных физиологических процессов в аспекте адаптации к физическим нагрузкам предшествовали краткие описания, основанные на современных знаниях о соответствующих системах организма человека: скелетных мышцах, дыхательной и сердечно-сосудистой системах, а также нервной и гормональной регуляции их жизнедеятельности. функции. Он содержит основную информацию об: энергетических преобразованиях, происходящих в организме в связи с физическими упражнениями; поддержание энергетического баланса в этом физиологическом состоянии, а также потребности в питательных веществах и метаболизма этих питательных веществ. Представлены физиологические аспекты подготовки как к аэробным, так и к анаэробным нагрузкам, а также физиологическая специфика физических упражнений в экстремальных условиях окружающей среды: высокой или низкой температуре окружающей среды, под водой или на значительной высоте над уровнем моря. Также описаны оздоровительные аспекты физических упражнений и практические рекомендации для различных групп населения. Благодаря этому изданию читатель сможет ознакомиться с важными вопросами темы, не изучая толстые тома. О серии «Короткие лекции» Учебники серии «Короткие лекции» содержат исчерпывающую информацию по конкретным темам и являются хорошим источником важнейших данных в выбранной области знаний. Каждая книга: представляет важную информацию по заданной теме, позволяет читателям быстро и легко разобраться в поднятых вопросах, доступно излагает материал, содержит понятные и простые иллюстрации.

EAN: 9788301154608

Издатель: Научное издательство PWN

461471

461471