✔ Определенно вы формируете верхнюю и нижнюю мышечную часть вашего тела.

✔ Ищите уверенность! Улучшить свое тело!

✔mi endorphins гормоны счастья после каждой тренировки с нашим расширителем!

Exercise for the abdominal exercise

❎ Facilled with durable materials

❎Ided for various exercises

❎Ided for younger and older people

use

❎ ❎ ❎ ❎The abdominal muscles! 2CM

Размеры ручки ноги: 9см x 10,5 см

Длина пружины (не растянута): 26 см

Профессиональный расширитель упражнений дома

⚡ Belly - ноги - назад

Вы хотите всесторонне укрепить тело

⚡vo после подгонки для весеннего расширятеля к мышцам желудку, ноги и ноги .

, который отличает наш продукт от резинового расширителя

• ⚡ бесплатная нагрузка, что облегчает построение формы
• Тренировочный аксессуар , который следует найти в каждом домашнем спортзале.

  ✔ Он занимает мало места во время самого тренировок, и его хранение не является проблемой.

  ✔ Из -за того, что он легкий и не занимает много места, вы должны расстаться с ним, когда вы находитесь за пределами дома.

применение

• ▶ ️ Устройство рецидивов для упражнений на мышцах живота, бедер и многого другого. Материалы
• ▶ ️ он был применен к пружине, двум футовым ручкам и рукам, которые обеспечивают очень различные наборы упражнений , одновременно увеличивайте комфорт использования.
• ▶ ▶ ST. бедра.
• ▶ ️ Обучение быстро , легко и позволяет вам достичь желаемого эффекта без ненужных усилий.
• ▶ ️ szybko Вы избавитесь от ненужного жира , скульптировать свои мышцы и , вы позаботитесь о своем здоровье и стройной силуэт.
• ▶ ️ Кроме того, устройство не занимает много места.

Примеры упражнений с нашим расширителем:

✖ Скопируйте ссылку и вставку на YouTube, чтобы посмотреть фильм:

--------- >> http://bityl.pl/heayl

убийство примеров упражнений! На коврике, ноги плоские, ноги расположены на постоянную ногу, а ручка удерживается обеими руками, чтобы использовать талию, чтобы лечь. Положите тело плоским на коврик для йоги. Повторяясь несколько раз, вы можете эффективно заниматься талией.

Тренировка ног: Положите тело на коврик на йогу, возьмите ручку натяжителя обеими руками, положите ноги на педали и подтолкните живот вперед, повторите движение 15 раз для каждой группы. Вы можете эффективно практиковать мышцы бедра и силу живота.

Обучение на плече: стоять прямо, поместите обе ноги на постоянную педали, возьмите ручку обеими руками и потяните ее вверх и вниз. Сила повторяется много раз. Рекомендуется повторить 15 раз.

Training for a narrow waist:

Lie on the ground with bent legs

Get your legs with your legs for the lower part of the device

The second part of the second part is caught in your hands

Legs:

Lie on your back

Put your feet in the bottom of the device

Постарайтесь не сгибать ноги, просто попробуйте выпрямить их

Привлечение устройства обратно в грудь

устройства

Ручная работа возьмите вторую часть

Привлечь

Рекомендуется выполнить 15 повторений в часть тела в 3 тренировочных сет.

одно устройство Множество приложений

✖ упражнения с расширителем помогают обучить все мышечные части . Популярные упражнения с расширителями включают в себя:

• упражнения для мышц живота и клетки
• Руки
• упражнения для бицепса и трицепса
• тренировки ног
тепло.

✖laken интенсивно разогревает отдельные части тела и, таким образом, сводя к минимуму риск травм и травм.

Профессиональная подготовка дома

руки и грудь

• формирует силуэт
• Улучшает состояние

✖ Регламент позволяет вам выполнять различные упражнения . Дополнительным преимуществом расширителя являются его размеры - устройство является легким и маленьким, , так что после окончания шкуры.