<ул> <ли> Издательство: Зыск и С-ка <ли> Год выпуска: 2007. <ли> Обложка: мягкая <ли> Количество страниц: 352

<р> <б> Фитнес и здоровье. Фитнес, фитнес, здоровье <б> – учебник, который является абсолютным прорывом в понимании здорового образа жизни. По мере того, как мы все больше узнаем о фитнесе, хорошем самочувствии и здоровом образе жизни, оказывается, что для синхронизации всех этих факторов недостаточно жертв, но и профессиональных знаний. Книга <б> Фитнес и здоровье <б> доказывает, что активная жизнь может быть чередой удовольствий и радости.

<р> Вступая в новую эпоху, нам необходимо принять новое мышление, чтобы сформировать образ жизни, который способствует здоровью, физической форме и благополучию. Это новое направление прекрасно отражено в философии HELP.

<р> <б> Образ жизни является наиболее важным фактором, влияющим на наше здоровье и физическую форму.

<р> и благополучия...

<р> Целью авторов данного пособия было максимально облегчить читателю принятие решения встать на путь ФИТНЕС И ЗДОРОВЬЕ, что было достигнуто благодаря:

<р> <б> * <б> четкое расположение таблиц, рисунков и иллюстраций

<р> <б> * <б> комплексная модель планирования здорового образа жизни, охватывающая также сферу духовности

<р> <б> * <б> графически понятная система постоянных разделов, облегчающая навигацию по руководству

<р>