Дневник тренировок Fit Planner

• Производитель: Запомнить
• Штрих-код (EAN): 5904204925105

"Журнал тренировок Fit Planner" - описание

Fit Planner, Training Journal — это профессиональный фитнес-журнал, который поможет вам эффективно отслеживать свои тренировки и прогресс в здоровье. Он был специально создан для того, чтобы вам было проще и приятнее следить за своими достижениями на протяжении 90 дней. Этот комплексный планировщик оснащен практичными местами для ежедневной записи выполняемых вами упражнений, еды, которую вы едите, количества выпитой воды, количества шагов, часов сна и многого другого. Правильно организованные страницы позволят вам очень точно отслеживать свой прогресс, помогая достичь ваших целей в фитнесе. Fit Planner, Training Diary — незаменимый инструмент для всех людей, которые хотят контролировать свои тренировки и подготовить эффективный план здорового образа жизни. - Универсальный формат, аналогичный B5: 24 см x 17 см - 90 ежедневных страниц для записи приемов пищи, упражнений, количества шагов и т. д. - 12 страниц, посвященных еженедельным сводкам - 3 страницы, посвященных 30-дневным сводкам (30, 60 и 90 дней) - Календарь прогресса (90 дней, 13 недель) - Котировки на ежедневных страницах, чтобы мотивировать вас к действию! - Страницы с местом для заметок - 118 страниц - Мягкая обложка - На польском языке