Тунец в маринаде содержит целые кусочки тунца, который является популярным источником высококачественного белка и полезных жиров. Из него легко можно приготовить вкусную намазку, а также он прекрасно сочетается с салатами. Есть эту рыбу особенно рекомендуется из-за содержания в ней полезных жирных кислот омега-3 и других важных питательных веществ.

Тунец в маринаде – быстрый источник высококачественного белка и полезных жиров для ежедневных нужд

Тунец в маринадесодержит 24 г высококачественного белка на 100 г сухого вещества, что способствует сохранению и набор мышечной массы. Более того, среди всех трех макронутриентов белок имеет самый высокий индекс сытости. Это значит, что каждый раз, добавляя в блюдо тунец, вы надежно утолите чувство голода на какое-то время. Это делает его довольно популярным среди  спортсменов и людей, пытающихся  похудеть.

Согласно общим рекомендациям по здоровью, людям следует съедать 2–3 порции рыбы в неделю. Рыба содержит незаменимые жирные кислоты омега-3 и другие ключевые питательные вещества для организма. Регулярное употребление рыбы, например тунца, полезно во многих отношениях.

Тунец находится в практичной упаковке, поэтому вы можете взять его с собой в путешествие и иметь быстрый источник белка всегда под рукой. Тунец прекрасен сам по себе или с хрустящим хлебом, но из него также можно легко приготовить вкусную пасту. Кроме того, он прекрасно сочетается с макаронами или овощными салатами. Оно происходит с семейной фермы в португальском городе Авейру, где строго соблюдаются традиции ручной обработки рыбы.

Тунец с мозгами и его польза

• источник высококачественного белка и полезных жиров
• 100 г содержат 24 г белка
• получено из Португалия
• вес нетто твердого вещества 84 г.
• идеален для путешествий.
• подходит для приготовления спредов и салатов.
• поставляется в упаковке. практичный пакет

Ингредиенты

тунец целиком 70% (Katsuwonus pelamis), вода 29%, соль.

Пищевая ценность

• Пищевая ценность: 100 г
• Энергетическая ценность: 591 кДж/ 140 ккал
• Энергетическая ценность: 591 кДж/ 140 ккал
• li>
• Жиры: 4,9 г
• в том числе насыщенные жиры: 1,7 г
• Углеводы: 0 г
• в том числе сахара: 0 г
• Белки: 24 г
• Соль: 1,50 г.

Примечание

Хранить в сухом и прохладном месте. Защищайте от прямых солнечных лучей. После открытия употребить в тот же день или хранить в холодильнике в плотно закрытой таре не более 48 часов.

Информация об аллергенах: Аллергены выделены жирным шрифтом. шрифт в списке ингредиентов.

• Форма: продукты
• Веганство: нет
• Вегетарианство: да
• Без лактозы: да
• Без глютена: да
• БИО: нет
• Без ГМО: да
• Нет искусственных подсластителей: да