Продукты, которые заменяют белый сахар, включены в тушеное мясо, березовый сахар или мед. Тем не менее, немногие знают, что это может быть эффективно и здоровым, чтобы заменить его эритритолом. Оказывается, он так же сладкий, как и сахар, а его гликемический индекс равен нулю

происхождение

В природе эритрит встречается в цветочной пыльце, грибах, морепродуктах, ферментированных напитках, с вином на переднем крае и в некоторых фруктах (груши, виноград или дыни). Тем не менее, доступно для продажи, не поступает из упомянутых источников. Он получен в результате синтеза дрожжей из отходов глицерина

хорошо для диабетиков

Из -за того, что гликемический индекс эритритола равен 0 пациентам, поэтому, не опасаясь их здоровья, они могут подсластить эритрол все, что они считают необходимым. Благодаря своим драгоценным свойствам этот здоровый и безопасный подсластитель для всех не увеличивает уровень глюкозы или инсулина в крови

низкая калория

Ученые считаются, что эритрол является наименее калорийным подсластителем. Кроме того, это вещество характеризуется низким уровнем энергии, поэтому вы можете наблюдать снижение массы тела в довольно быстрое время. Из -за этих факторов рекомендуется съесть его с избыточным весом или желать потерять ненужные килограммы, не отрицая себя подсластить напитки или приема пищи

интересное учреждение

потребление эритрой, даже в больших количествах, не вызывает побочных эффектов. Таким образом, даже потребление 50 г этого здорового подсластителя не вызовет диарею или раздражение кишечника. : 0, 0 кДж/ккал

Жир: 0,0 г

- включая насыщенные жирные кислоты: 0,0 г

углеводы: 99 г

- включая сахар: 0 г

- включая многотоновые спирты: 99 г

белок: 0 г

Соль: 0 г