Экстремальные вызовы (книга)

• Автор: коллективный труд
• Издательство: МЕДИК
• Год издания: 2014
• Обложка: мягкая
• Количество страниц: 254< /li>
• Формат: 14,0x20,0 см
• Номер ISBN: 9788364045165
• Штрих-код (EAN) ) : 9788364045165

Книга «Экстремальные вызовы» - описание

Экстремальные виды спорта уже стали постоянным явлением в нашей жизни. В Польше регулярно проводятся марафоны и ультрамарафоны, и число участников быстро растёт.

Начались также горные ультрамарафоны: Горчаньский Биг (40 км), «Грань Татр» (70 км), «Забег 7 вершин» (210 км).

Планируете забеги на длинные дистанции? Узнайте, каких опасностей следует избегать!

- Почему люди обладают лучшей физической выносливостью среди млекопитающих?

- Кто может участвовать в забегах по таким убийственным маршрутам?

- Какую цену ультрамарафонец платит за свое здоровье и личную жизнь?

- Знаете ли вы, что во время забега на 100 км при высоких температурах необходимо дополнять до 20 литров жидкости?

- Насколько обширно прогрессирующее повреждение мышц при сверхнагрузке?

- Что такое синдром перетренированности?

- Почему биологическая регенерация необходима после сильного физического истощения?

Ответы на эти и многие другие важные вопросы можно найти в нашей книге «Экстремальные вызовы», разработанной специалистами в области спорта, физиологии человека, биохимии и клинической диагностики.