Журнал благодарности, чтобы улучшить вашу психофизическую скважину, введите привычки
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 1
Покупая «Dziennik wdzięczności Popraw Swój Dobrostan psychofizyczny, wprowadź nawyki», вы получите заказываемую вещь из каталога «Учебники и альбомы» в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
новый! Журнал благодарности
- это специально подготовленный образовательный путь, который позволит вам сознательно заметить и понять ваши эмоции и потребности и работать над улучшением вашего психофизического благосостояния и внедрению новых привычек.
Какова практика благодарности?
- это не что иное, как сознательное и регулярное упражнение в том, чтобы увидеть вещи, ситуации и людей, за которые мы можем быть благодарны в нашей жизни. Это убеждение, что наше счастье является результатом способности ценить то, что у нас есть, и что нас окружает. Если вы хотите практиковать благодарность, чтобы стать вашей новой повседневной привычкой, мы приглашаем вас пойти на наш образовательный путь вместе. Благодаря благодарности, вы откроете себя для эмоциональных состояний, появляющихся в вас, и вы научитесь принять их
благодарность - это дополнение и продолжение нашего лучшего терапевтического ежедневного терапевтического терапевтического терапевта - Przemyśl. Przemyśl - это уникальный журнал, который облегчает сознательно углублять себя с помощью упражнений в области осознанности. Дневник благодарности дополняет этот путь посредством практики благодарности, методов расслабления, утверждений и дополнительных практик осознанности.
Вы хотите знать преимущества практики благодарности и внимательности? Ознакомьтесь с нашим предложением.
Что вы получите благодаря вашей повседневной практике благодарности?
Шаг 1.
Вы позаботитесь о качестве отношений с собой и с вашими близкими
Шаг 2. Ваш сон
Шаг 5.
Вы укрепите свою сильную волю и самооценку
Журнал благодарности
позаботится о балансе между вашим психическим и физическим здоровьем,
через практические тематические разделы, которые он содержит:
Упражнения и практики
Из области благодарности и самодостоверясь, что, благодаря вашей повседневной жизни, позаботьтесь о своей жизни, позаботьтесь о своей жизни, позаботьтесь о своей жизни, которую вы пожелаете, позаботьтесь о своей жизни. эмоции и принятие того, что вокруг вас.
Психологические карты разума
Практический способ организовать свою повседневную жизнь, научиться управлять внутренними и внешними ресурсами и освободить ваше творчество. Вы найдете время и пространство, чтобы успокоиться, быть с собой, освободить себя от различных типов напряженности и негативных мыслей, которые беспокоят вашу голову и уменьшают стресс. Новые или нереализованные привычки, над которыми вы хотите поработать в ближайшем будущем. Цели.
Упражнения для осознанности
Вы рассмотрите элементы тщательного присутствия, благодаря которого можно создать и развивать повседневную практику внимательности. Вы будете вдохновлены, как представить и заботиться о внимательности во всех областях вашей жизни.
Гарантия авторов надежности
Моника Новак - автор книги «Упражнения, предложенные в журнале благодарности
Тренер, тренер по уходу и сострадание (самоокомпания), практика (принятие и комиссионная терапия). Он создает преступление - пространство для людей, любопытных о себе. Он проводит индивидуальные сеансы развития, индивидуальную и группирующую тренировку осознанности, программы осознанности, курсы на основе осознанности - MBLC (жизненный курс на основе осознанности) и оригинальные семинары для женщин «просто быть». Перфекционист на реабилитации, всегда не идеален - в течение нескольких лет: достаточное.
Почему журнал благодарности быть уникальным?
Практический образовательный путь
Мы будем проводить вас с помощью тщательно отобранных упражнений и практики благодарности и внимательности. Вы научитесь услышать и понимать себя - свои мысли и эмоции, что облегчает вам развивать свой собственный путь к здоровью. Вы найдете мир и поверите в свою собственную силу, и строительные привычки станут проще!
Вы позаботитесь о своих собственных потребностях и научитесь устанавливать границы
, углубляясь в свое внутреннее я, вы узнаете и научитесь выражать свои потребности и передавать свои собственные пределы конфиденциальности. Вы дадите себе место, чтобы быть здесь и сейчас, в гармонии со своими собственными убеждениями.
Вы позаботитесь о молчании и практике благодарности и любви к себе
благодаря утверждениям, методам расслабления и практике осознанности физическая
Вы научитесь понимать свое тело и разум
через упражнение, и в этом и регламентировано, и регламентируйте, и регламентируйте, и регламентируйте. что он посылает вас в данный момент; Эмоции, которые появляются в вас, когда вы думаете о конкретном человеке, о месте, ситуации