Dziennik Wdzięczności, Planner Wellness
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 31
Заказывая «Dziennik Wdzięczności, Planner Wellness», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Фитнес, гимнастика» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Особенности:
- Универсальный формат, аналогичный B5: 24 см x 17 см
- 90 ежедневных страниц для записи своих утверждений, процедуры ухода за собой, описывающие ваше эмоциональное состояние и его оценку, а также дополнительно записывающие приемы пищи, упражнения, количество шагов и т. д.
- 12 страниц посвящены еженедельным сводкам< /li>
- 3 страницы, посвященные подведению итогов за 30 дней (30, 60 и 90 дней)
- Календарь прогресса b> (90 дней, 13 недель)
- Цитаты на ежедневных страницах мотивирующие к действию!
- Страницы с местом для заметок
- 118 страниц
- Мягкая обложка
- На польском языке
Мы приглашаем вас открыть для себя наш 90-дневный планировщик благодарности и благополучия, который станет идеальным помощником для вашей ежедневной практики самопознания и заботы о себе.
Размеры этого универсального планировщика аналогичны размерам Формат В5, обеспечивающий удобство использования (24 см х 17 см). Он содержит целых 90 страниц, посвященных ежедневному записи ваших аффирмаций, правил ухода за собой, описанию вашего эмоционального состояния и оценке его изменений. Кроме того, вы найдете место для записи приемов пищи, упражнений, шагов и многого другого.
Планировщик также предлагает 12 страниц для еженедельных сводок и 3 страницы для 30-дневных сводок, так что вы можете отслеживать свой прогресс и достижения на пути к улучшению самочувствия и здоровья на протяжении всей жизни.
Дополнительные функции включают в себя календарь прогресса на 90 дней (т. е. 13 недель) и календарь формирования привычек на каждый месяц, который поможет вам сохранять мотивацию и систематичность в своих действиях. Кроме того, на ежедневных страницах вы найдете вдохновляющие цитаты, которые побудят вас к действию, и место для собственных заметок.