Думайте и питайтесь разумно

Ученые начинают понимать, что то, что мы думаем, оказывает огромное влияние на то, что мы думаем. мы едим. Наши мысли до, во время и после еды существенно влияют не только... наш диетический выбор, но и на правильное функционирование системы пищеварительная система и мозг. И все же мало кто задумывается о еде, которую они едят. категории, кроме вкуса и основной пищевой ценности.

Мы живем в погоне за многими вещами, в том числе за едой, но также здоровье, красота, возможности и влияние. Я убежден, что эта книга оно изменит жизни многих людей и будет способствовать открытию истин, которые делают жизнь возможной. становится благословенным, эффективным и плодотворным.

Бобби Хьюстон, Церковь Хиллсонг

Вы когда-нибудь задумывались, почему вы едите именно так? Ответы Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге «Думай и питайся разумно». доктор Кэролайн Лиф плавно переплетает воедино науку и библейские истины, объясняя, как наше мышление связано с нашими привычками в еде. Прочтите эту книгу и получите знания, необходимые для улучшения вашей здоровья!

Джон и Лиза Бивер, авторы бестселлеров, соучредители

Мессенджер Интернешнл

В этой познавательной книге доктор Лиф поможет вам понять, что каждый раз... мы едим, мы делаем выбор. (...) Эта книга побудила меня к действию принимать решения о более здоровом питании и помогать другим делать это.

Дэвид И. Леви, доктор медицинских наук, преподаватель нейрохирургии

В книге «Думай и питайся разумно» Кэролайн показывает, как повысить свой... осознание эмоциональных реакций на еду усиливает нашу способность принимать мудрые и обдуманные решения о том, что есть. В В результате мы укрепляем не только свое физическое здоровье, но и то, что что еще более важно, наше психическое здоровье и способность принимать правильные решения в повседневной жизни. жизнь.

Доктор Джефф Шварц, психиатр и писатель книги