Достичь семи практик счастья
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 14
Оплачивая «Достичь семи практик счастья», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Мотивация, личностное развитие» будет доставлено из Польши и проверено на целостность. В цене товара, указанной на сайте, учтена доставка из Польши. Внимание!!! Товары для Евросоюза, согласно законодательству стран Евросоюза, могут отличаться упаковкой или наполнением.
Семь практиков счастья достигают внутреннего мира и гармонии благодаря нейронойке и древней мудрости во все более хаотичном и беспокойном мире
- Автор: Рик Хансон
- Publisher: Gdańsk Psychological Publishing House/GWP
- Год Издания: 2020
- isbn: 978-83-7489-871-3
Новая книга автора книги Бестселлер Счастливый мозг
Человек всегда искал способ достичь счастья и полностью реализовать свой потенциал. Это новаторский, и в то же время чрезвычайно практичная книга жизни напоминает, что счастье не зависит от внешних обстоятельств - это состояние ума, которого мы можем достичь, и выбор, который мы можем сделать. Как это сделать? В то же время он основан на результатах новейших исследований NeuroNouka и достигает вечных представлений о древней мудрости Востока - эта комбинация была описана как нейродхарма. Подразуйте и сосредоточьтесь на хороших событиях, потому что это позволяет постоянно изменять нейрональные структуры мозга. В результате эволюции наш мозг сосредоточен на сканировании окружающей среды в поисках плохих новостей, болезненных переживаний и угроз. Он чрезмерно фокусируется на них, чрезмерно реагирует на них, и что больше, он в течение длительного времени хранит их в памяти. Как только это позволило людям предсказывать опасности и выжить, сегодня это в основном вредно, это является источником страданий и конфликтов. Как сломать такой порочный круг? Мы можем компенсировать негативное отношение к мозгу, открывать себя положительным и полезным и поглощать его. Очень простые практики и упражнения помогают в этом. Обучая ум таким образом, мы строим эмоциональный баланс, устойчивость, осознанность, доброту, благодарность и внутреннее удовлетворение. Что еще нужно быть счастливым?