Home Fitness

Клаудия Карлос

• Luminaire: жесткий
• Количество страниц: 112
• Размер: 19.2x31.0cm
• ISBN: 9788324512041
• Год публикации: 2007
• Издатель:

• Условие: видимые следы использования

Клаудия Карлос, обученная художественной гимнастикой, является выпускником государственной балетной школы в Познани, факультете балетной педагогики музыкальной академии Фрайдерик Шопен в Варшаве и пост -громкость журналистских исследований Университета Адама Мицевича в Познани. Он использует каждое свободное время, чтобы тратить время на активное время. Ее великая страсть - это танец, она любит плавать, кататься на велосипеде и лыжах. Он заботится о своем состоянии на открытом воздухе и дома. Дома я чувствую себя лучше, дома, я могу организовать тренировку, независимо от времени суток. Это действительно легко- говорит Клаудия. Инновационная книга представляет упражнения, которые каждый может делать дома: · Разделение страниц на 3 отдельных модуля: плечи, желудок, бедра - позволяет вам свободно организовать набор упражнений - каждый день мы можем организовать новый набор, работая над выбранными мышцами То, что книга открывается легко, и страницы не падают на практическую информацию: пошаговые советы, правильные взгляды, мышцы, которые мы разрабатываем на данных этапах упражнений, как использовать эту книгу: - Выберите 3 упражнения - по одному для каждого часть тела. Не забудьте обратить внимание на теплые, правильные и расслабляющие упражнения - каждое упражнение выполняет 8-12 раз от 1 до 3 серий - целое займет не более получаса в день - через 14 дней вы заметите последствия: вы У вас будет больше энергии, у вас тело будет более спортивным, состоянием и хорошо -то, что улучшится. Не стесняйтесь заниматься Клаудией Карлос

Условие книги

Ниже описание условия книги Appoles

видимые признаки использования

Значительные признаки использования в основном:

• Курвиальность задней части книги,
• Большой повреждение покрытия,
• Значительная грязь края карт или пятна внутри книги,
• Небольшое отряд спины,
• Власть некоторых карт,
• посвящение,
• Очистка, подчеркнута, примечания, сделанная с помощью ручки или карандаша, на части страницы

Ни один из вышеперечисленных визуальных или механических дефектов не влияет на полное содержание книги и возможность читать его полный текст