Доктор. Витаминная Библия Эрла Минделла: более 200 витаминов и добавок для улучшения здоровья, хорошего самочувствия и долголетия

Живите дольше и здоровее с книгой о витаминах №1 в Америке — классическим путеводителем, дополненным обширным новым материалом, подробно описывающим последние научные достижения. Этот классический сборник был значительно обновлен, чтобы предоставить вам все необходимые факты, чтобы вы могли жить дольше, здоровее и лучше. Это всеобъемлющее руководство по витаминам и их влиянию на здоровье, включающее 20% нового материала, содержит самую свежую информацию, расширяющую возможности и просвещающую читателей. Узнайте: Как максимизировать эффективность ваших витаминов/добавок и избежать проблем, принимая их в правильных комбинациях. Новые антивозрастные витамины и добавки, которые сохранят вашу кожу и тело здоровыми и молодыми. Последние исследования о том, как бороться с болезнями и оставаться здоровыми. быть здоровым с помощью витаминов и добавок, укрепляющих иммунную систему. Искусство персонализации режима питания в соответствии с вашим образом жизни, профилем здоровья и даже работой. Естественные альтернативы заместительной гормональной терапии (ЗГТ), виагре, прозаку, и валиум. Наука, лежащая в основе нутрицевтиков, гомеопатии и ароматерапии, и как найти лучших специалистов в этих областях. Схемы лечения для пациентов с заболеваниями сердца, жертв инсульта, диабетиков и страдающих артритом. Информация о новой чудодейственной добавке - КБД - и ее многочисленных преимуществах. Новые предупреждения о опасное взаимодействие лекарств и «чудодейственные лекарства». С обширными разделами, посвященными травяным чаям и настойкам, косметическим средствам, диетам, потреблению соли и сахара, а также новым способам повышения вашего здоровья. уровень энергии, фертильность и сексуальная жизнь — в этой книге есть все, что вам нужно знать, чтобы использовать витамины для улучшения своего здоровья и самочувствия.