DogDala

Дар Лоррен

Обретите ясность, сосредоточенность и спокойствие, раскрашивая DogDalas — в комплект входит более 50 мандал для собак, мантр и аффирмаций… Мандалы — это форма терапии, которую используют тысячи людей по всему миру. Люди, стремящиеся успокоить свои мысли и повысить продуктивность, раскрашивают мандалы каждый день. Теперь у любого, кто любит собак и желает ясности, есть источник этих размышлений в «DogDala». Раскройте свой творческий потенциал с помощью более чем пятидесяти дизайнов DogDala, включенных в «DogDala». В этой книжке-раскраске представлены 50 лучших пород. Также включено более пятидесяти мантр (также называемых аффирмациями) для медитации во время процесса раскрашивания. Породы: акита, аляскинский маламут, американский фоксхаунд, австралийская овчарка, бассет-хаунд, бигль, бладхаунд, бордер-колли, боксер, бретань, бульдог, бультерьер, кане-корсо, кавалер-кинг-чарльз-спаниель, чихуахуа, китайская хохлатая, чау-чау, Кокер-спаниель, колли, кудрявый ретривер, такса, далматин, французский бульдог, немецкая овчарка, немецкий дог, ирландский мягкошерстный пшеничный терьер, лабрадор-ретривер, мастиф, ньюфаундленд, папийон, вельш-корги пемброк, померанский шпиц, пудель, мопс, крыса Терьер, ротвейлер, сенбернар, ши-тцу, сибирский хаски, выжла, веймаранер, вест-хайленд-уайт-терьер, йоркширский терьер. Выберите носитель, выберите DogDala для раскрашивания и наслаждайтесь. Направьте свои мысли вперед. Каждый из дизайнов был создан для собаководов и любителей домашних животных, чтобы они могли сосредоточиться на окраске, снять стресс, увеличить положительную энергию в своей жизни и получить удовольствие от процесса! Преимущества раскрашивания: По арт-терапии было проведено множество многообещающих исследований. Те, кто менее склонен использовать искусство в качестве терапии и хочет более простого решения, используют книжки-раскраски, чтобы обогатить свою жизнь. Врачи и терапевты прописывают окрашивание при многих различных заболеваниях, включая депрессию, посттравматическое стрессовое расстройство, деменцию и даже больных раком, чтобы уменьшить боль и уровень стресса во время лечения. Каждый день люди также ищут естественные и радостные способы уменьшить боль и снизить напряжение в своей жизни. Раскрашивая, ум фокусируется. Это, в свою очередь, позволяет мозгу заменить болтовню и негативные мысли позитивными. Пользование раскрасками имеет множество преимуществ, в том числе: • Достижение состояния медитации. Альфа-мозг присутствует, когда разум спит или находится в глубоком медитативном состоянии, напоминающем дзен. Когда человек раскрашивает, мозг может перейти в успокаивающий, восстанавливающий режим. • Снимите стресс, беспокойство и страхи. Это происходит в миндалевидном теле мозга, где объединяются эмоции и мотивация. Во время окрашивания миндалевидное тело успокаивается. • Улучшить мелкую моторику. Это происходит за счет повторения раскрашивания и концентрации на задаче, используя руки, чтобы оставаться в пределах ограниченной области. • Повышение креативности. Раскрашивание открывает правое полушарие мозга и стимулирует его, позволяя генерировать более творческие мысли и решения. Это также приводит к увеличению производительности. • Расслабьтесь, обретите ясность и сосредоточьтесь. Люди также могут снизить кровяное давление во время окрашивания. Лоррен Дарр с детства была помешана на собаках. Она погружается в творчество посредством письма и искусства. Лоррен обнаружила, что включение творческих привычек в жизнь полезно для здоровья и питает душу.

[Stamp,9781943356249,10.02.2023 5:45:22]