Детоксикация дофамина. Как избавиться от отвлекающих факторов ...
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 5
Заказывая «Детоксикация дофамина. Как избавиться от отвлекающих факторов ...», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Повседневная жизнь, нравы» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Детокс дофамина. Как избавиться от отвлекающих факторов...
⭐⭐⭐⭐⭐
✅ Автор: Тибо Мерисс
✅ Издательство: Sensus
✅ Страниц: 96, Формат: 209х144 мм
✅ Год издания: 2024, переплет: буклет
✅ ISBN: 9788328905030
✅ EAN: 9788328905030
✅ Код: 621861 at5
Это вместо того, чтобы сосредоточиться на работе, чувствуете ли вы неотразимую необходимость на мгновение оторваться от нее и делать что -то еще? Играть в игру. Проверьте почтовый ящик E -Mail. Посмотрите новости и посмотрите на последние сообщения в социальных сетях. Но таким образом задача остается неубедительной, и в вас растет раздражение. Вы попадаете в порочный круг, который хотите все больше и больше стимулов, и нет вопросов сосредоточиться. Вот как работает дофамин, обычно называемый гормоном счастья (хотя на самом деле это не гормон). Благодаря этой книге вы узнаете, что такое дофамин, и вы поймете, почему она мешает нам достичь высокой эффективности. Вы также узнаете, что современный мир может легко повлиять на поведение людей путем правильного контроля нейротрансмиттеров. К счастью, это можно подсчитать. С помощью этого руководства вы проведете 48-часовую детоксикацию дофамина, что привело к ограничению стимулов, отвлекая вас и успешного увеличения задачи. Вы эффективно удаляете любые разбрасывания, что позволит вам полностью сосредоточиться на достижении ваших целей. Вы также возьмете борьбу с прокрастинацией и освоите методы избежания извращения в долгосрочной перспективе. Ценный дополнительный дополнение к книге - это набор упражнений, благодаря тому, что вы пройдете через детоксикацию дофамина!