Dobry nawyk, zły nawyk
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 29
Оплачивая «Dobry nawyk, zły nawyk», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Психология, социология» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Хорошая привычка, плохая привычка
- Автор: Вуд Венди
- Поставщик: азимут
- Количество страниц: 370
- Формат: 14,5х20,5см
- Номер выпуска: 1
- Язык выпуска: Польский
- Дата выпуска: 30-10-2020
- Тип привязки: Мягкий светильник
- год выпуска: 2020
Издатель: Научное издательство PWN
EAN: 9788301214203
В повседневной жизни выученные, почти автоматические действия сопровождают нас на каждом этапе: от контактов с людьми, занятий спортом, работой, покупками до привычек в еде и питье. Всякий раз, когда мы планируем что-то изменить, мы полагаемся исключительно на собственную силу воли и решимость. Вот почему мы почти всегда терпим неудачу – этого просто недостаточно. Венди Вуд исследует удивительные механизмы формирования привычек уже более тридцати лет. Благодаря этому он может умело объяснить, что происходит у нас в голове и как работает мозг. Автор доказывает, что разум, совершающий неосознанные действия, можно приручить. Используя научный анализ, он подчеркивает обыденные действия, стоящие за «сверхчеловеческими» достижениями. Он показывает, как использовать эти знания для формирования лучших привычек и внесения изменений, которых мы давно хотели. Публикация представляет собой обзор важнейших аспектов (проблем) работы в XXI веке.