Хорошая энергия. Улучшить свой метаболизм и жить ..

Кейси

• Издатель: филиал
• Год публикации: 2025
• Luminaire: брошюра
• Формат: 225x170 мм
• Количество страниц: 448

№ 1 в списке бестселлеров New York Times

Удивительное, новаторское открытие реальной причины болезни, которая до сих пор оставалось неправильно понятым. Эта книга изменит вашу жизнь к лучшему и поможет вам оставаться здоровым независимо от возраста.

Доктор Кейси означает, что фокусируется на ключевой важности метаболизма для нашего здоровья.

Многие общие заболевания, такие как депрессия, страхи, бессонница, сердечные заболевания или диабет 2 типа, имеют общую причину в метаболических дисфункциях.

Книга предлагает четырехнедельный план по улучшению метаболического здоровья, включая питание, сон, ежедневный ритм, физическую активность и воздействие различных температур. Цель состоит в том, чтобы оптимизировать производство энергии в клетках, которая должна привести к улучшению скважины и предотвращению заболеваний.

Хорошая энергия Это книга, которая меняет жизнь, полную доступных знаний и практических стратегий для улучшения метаболического здоровья и контроля уровня сахара в крови. - Доктор Сара Готфрид, автор бестселлера New York Times Гормональное лечение

В Хорошая энергия Доктор означает вопросы общих моделей здравоохранения и представляет убедительные аргументы в пользу метаболического подхода к долговечности, здоровью и управлению массой тела. Книга полна практических шагов, которые помогут укрепить умственную и физическую и физическую. - Доктор Габриэль Лион, автор лучшего «New York Times» Навсегда сильна

[Шаблон, 9788384020760.4/2/2025 4:36:02]