ВНИМАНИЕ!

Выставочный экземпляр может иметь очень легкие царапины на обложке, грязь, небольшой надрыв обложки или вмятину, или, например, загнутый угол. Однако на содержание книги это не влияет. Приглашаем вас купить - оно того стоит :)))

Приглашаем вас купить отличную книгу

Посмотрите! Питайтесь в соответствии с принципами микропитания

Малгожата Чапчиньска,

• Издательство: PASCAL
• Год издания: 2022
• Binder : мягкий с клапанами
• Количество страниц: 304
• ISBN: 9788381039666

Микропитание – наука, показывающая взаимосвязь между состоянием здоровья человека и клеточные дефициты, возникающие в результате того, как мы питаемся.

Что есть, чтобы обеспечить себя всеми макро- и микроэлементами, витаминами, минералами, жирными кислотами?

Ни дня не проходит без Марта Мелошик-Павелец, эксперт по микропитанию, слушает этот вопрос в офисе. На них она отвечает вместе с врачом-диетологом Ольгой Мизерой.

Два специалиста и девушки, которые наслаждаются жизнью. А поесть они очень любят.

Из книги вы узнаете:

• как реализовать принципы микропитания,
• что такое хронобиология,< /li>
• где искать хорошие жирные кислоты,
• что является лучшим источником клетчатки,
• какие продукты содержат качественный белок

Пришло время, чтобы ваш организм начал функционировать в полную силу!

Научитесь составлять блюда и употреблять продукты, содержащие все питательные вещества.

Простые, сезонные рецепты и меню на каждый день вам в этом поможет.

p>

Узнайте, какой здоровой может быть еда. А насколько вкусным может быть что-то полезное.