Джейн Фонда. Перейдіть у форму DVD
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 12
Заказывая «Джейн Фонда. Перейдіть у форму DVD», вы можете быть уверены, что данный товар из каталога «драми» вы получите в срок 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Я всегда страстно верила, что ходьба — отличный способ быть здоровым и оставаться стройным. Ходьба сжигает много калорий, стройнит талию и в то же время улучшает работу мозга и повышает эффективность работы сердца и легких. Этот DVD содержит две тренировки, которые займут у вас примерно полторы мили. В то же время они просты, веселы и помогают оставаться в хорошей форме. Регулярно занимайтесь спортом, и вы станете здоровее и почувствуете больше энергии. Помните, начать заниматься спортом никогда не поздно.
ЛЕГКИЙ ПУТЬ К ИДЕАЛЬНОМУ ТЕЛУ!
УРОВЕНЬ 1. Начинайте упражнения с легкой разминки. перед тренировкой ходьбы, и тогда вы будете вознаграждены успокаивающим расслаблением.
УРОВЕНЬ 2 - После разминки пройдем быстрым шагом около полутора километров, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений. , сжигайте калории и укрепляйте все группы мышц. Закончим упражнениями на расслабление.