Умный дизайн. Откройте для себя психологические алгоритмы, спасибо, что

Автор: Райан А. Буш

Размеры: 14,5x20,5 см

Год публикации: 2023

ean: 9788383214665

Культовое руководство по психите, то есть искусство перепрограммирования вашего собственного разума. Отчасти это философский манифест, и отчасти практическое руководство по развитию, основанное на учении легендарных мыслителей, таких как Марек Аурелиус, Лао Цзы, Фридрих Ницше и Авраам Маслоу. Идеи и методы, которые он представляет, состоят из последовательной теории, которая поможет всем подняться на высоты самостирации и вести великую жизнь.

Это дальновидное руководство утверждает, что ум можно сравнить с программным обеспечением, состоящим из многих переплетенных алгоритмов, которые первоначально были запрограммированы по естественному отбору. Существует способ переформулировать когнитивные предрассудки, изменения укоренившихся привычек и преобразовать эмоциональные реакции. Процесс психитектуры позволяет вам отключиться от своего собственного ума, определять его основные закономерности и стать архитектором его собственного просветления.

Футуристический и в то же время, полученный из классического руководства, мастерски сочетает в себе осознанность с трансгуманизмом, эволюционной психологией с стоицизмом и нейронауком с буддизмом. Он захватывает идеи древних мудрецов в кадре кода с открытым исходным кодом для ума, представляя новое, рациональное видение духовного просветления, ориентированного на постепенную оптимизацию своего собственного ума.

Эта книга научит читателя развивать глубокое понимание себя. Я покажу вам, как изменить ваше автоматическое поведение и манипулировать вашими собственными желаниями, чтобы всегда получить то, что вы хотите. Это уникальное руководство по инструкции для вашего собственного ума.

Книга содержит:

Информация о теории и практике умственной архитектуры; Способы и упражнения, чтобы изменить когнитивную предвзятость; Методы мотивационного удаления предрассудков, методов самоанализа; Готовные поведенческие алгоритмы и методы/самостоятельные алгоритмы (эмоции, ожидания, методы для разрыва с интернализованными стереотипами и поведенческими паттернами).

об авторе

Райан А. Буш - дизайнер и мыслитель, ориентированный на создание лучших систем, лучших людей и лучшего будущего. Основная цель Буша в качестве основателя проектирования ума - обеспечить образование в области мудрости и расширить человеческий потенциал над нормой. Автор имеет опыт работы в разработке систем-он работает с технологическими стартапами в разработке и разработке всего, от запатентованных физических продуктов до программного обеспечения до зданий и бизнес-моделей. Однако его самым большим преимуществом является аппетит к интроспективным исследованиям, ненасыщенному чтению и навязчивой самооптимизации. Уже более десяти лет Буш изучал древних учителей, практических философов и когнитивных деятелей. Его идеи появились на таких платформах, как Lifehack и Modern Stoisc, и он был гостем подкастов различных тем, от эмоций до философии до мотивации. В книгах «Проектирование разума» и «Книга самостоятельного мастерства» он обильно извлекает из понимания мыслителей, таких как Лао Цзы, Будда, Марек Аурелиус и Ницше, и пытается поместить их в новое видение психологического развития и самооценки.