Диета для активных людей. Палеодиета, Корейн
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 24
Оплачивая «Диета для активных людей. Палеодиета, Корейн», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Спорт, физическая форма» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
диета для активных людей. Палеодиета, Лорен Кордейн, Джо Фрил
Вы занимаетесь спортом? Вы ищете альтернативу диете с высокой углеводом? Или, может быть, вы просто любите есть и жить здоровым? Палеодиета - это сбалансированная диета для спортсмена, который помогает не только в регенерации после тренировки, но и предполагает, что есть на разных стадиях физических усилий. Вы можете найти полные знания о диете Палео в книге диеты для активных людей. Палеодиета.
Авторы книги диеты для активного. Палеодиета ввела изменения в дифференцированном питании перед тренировкой, во время выступления и после их завершения. Они делят обучение на пять этапов, расположенных в повторяющемся цикле. Они предполагают, какие продукты достичь перед тренировкой, во время тренировки, в течение первых полчаса после тренировки, времени после тренировки, равного его продолжительности и долгосрочного возврата к полной силе, предшествующей следующему этапу. Кроме того, они дифференцируют наше меню в зависимости от продолжительности обучения.
Формат: 14,5 x 21,0 мм
Количество страниц: 336
Вес: 0,50 кг
Год выпуска: 2014