<ул> <ли> Издательство: РМ <ли> Год выпуска: 2020 <ли> Переплет: буклет <ли> Формат: 235x165 мм <ли> Количество страниц: 212

<р> Усталость, мышечная и костная слабость, головные боли, плохое настроение, проблемы со сном, проблемы с пищеварением – это лишь некоторые симптомы кислотно-щелочного дисбаланса и последствий несбалансированного питания.

<р> Благодаря естественным процессам, происходящим в организме, pH нашего организма поддерживается на стабильном уровне. Однако иногда возникает ситуация, когда нарушается кислотно-щелочной баланс. Неправильная диета может привести к ухудшению функций организма и увеличению риска серьезных заболеваний.

<р> Так как же мы можем обеспечить правильный уровень pH нашего тела? Какие продукты являются кислыми? Как составить блюда так, чтобы пропорции отдельных ингредиентов были правильными? Правда ли, что кислые продукты вообще не закисляют?

<р> В книге вы найдете всю необходимую информацию о раскисляющей диете и здоровом питании, а также рецепты простых в приготовлении, вкусных и полезных блюд, которые помогут вам позаботиться о кислотно-щелочном балансе вашего организма. .

<р> Катажина Козловска, выпускница факультета диетологии и энтузиаст здоровой кухни. Он уже много лет занимается вопросами здорового питания и диетологического просвещения. Ее особенно интересует влияние диеты на красоту и благополучие.