Динамические тренировки для палки, штанги, машины - мостовой ручки Тело нейтральная ручка . Многие исследования показывают, что такая ручка лучше всего подходит для наших суставов и сухожилий и обеспечивает наиболее оптимальную активацию мышц. Grip может использоваться гимнастками, калистлеры, чтобы подтягивать, чтобы подражать гимнастическим колесам! Просто обычная палка, чтобы установить ручки. Сила одной ручки до 180 кг

Использование Большая часть сцепления, Вы можете использовать новые способы задействовать мышцы без боли:

• Потянув палку, тянусь к палке: запястье за ​​запястье во время движения (от положения питания до положения сцепления)
• Мертвая строка, кисть: Нейтральная ручка или слегка вращающаяся
• Шачету или на машине: вращение от питания или сцепления в нейтральное положение

Преимущества использования динамических тренировок

• Активация неиспользованных мышечных волокон
• Большой диапазон движения
• Профилактика травм
• Эргономичная хватка
• Новые варианты упражнений
• Лучшее соединение мозговой мамы