Простое в использовании устройство для дыхательных упражнений. Принцип его работы основан на методе IMT – тренировке мышц вдоха с сопротивлением. Таким образом, тренажер позволяет эффективно укреплять силу дыхательных мышц, таких как диафрагма и межреберные мышцы.

Дыхательный тренажер – новый вид физиотерапевтического средства, восстанавливающего нормальное дыхание, которое может эффективно помочь пациентам с нарушениями дыхания. Изделие портативное, простое и удобное в использовании.

Это идеальное устройство для тренировки мышц, которое повышает силу и выносливость мышц, используемых для дыхания.

Он идеален не только для больных людей, но также и для людей, которые хотят улучшить функцию легких.

✅ Ручная регулировка уровня сопротивления (тренировочной нагрузки)

✅ 10-уровневая шкала сопротивления

✅ Легкий и эргономичный дизайн

✅ Легко чистить

✅ Подходит для новичков

Тренировка дыхательных мышц, выполняемая с помощью тренажера «Дыхательный тренажер», эффективно укрепляет дыхательные мышцы, избавляя от одышки при физической нагрузке и повседневной деятельности.

Дыхательный тренажер – как это работает

Работа тренажера «Дыхание» основана на технике, известной как тренировка с отягощениями. Эта техника используется для укрепления дыхательных мышц, заставляя их работать интенсивнее — тот же принцип используется для укрепления мышц рук с помощью гантелей или поднятия тяжестей.

При тренировке с Тренажер «Дыхание», трудно вдохнуть. Это результат тренировки с отягощениями, воздействующей на мышцы, участвующие в фазе вдоха: прежде всего на диафрагму и мышцы груди. При выдохе сопротивление отсутствует, и вы можете выдыхать нормально, что позволяет вашей грудной клетке и дыхательным мышцам расслабиться, естественным образом выталкивая воздух из легких.

Простота в использовании:

Проверьте целостность всех компонентов, чтобы убедиться в отсутствии повреждений или признаков износа.

При необходимости замените поврежденный элемент.

Правильно подсоедините мундштук к тренажеру, а затем наденьте зажим для носа.

Отрегулируйте сопротивление. Поверните диск по часовой стрелке или против часовой стрелки, чтобы выбрать подходящее сопротивление. Вы можете видеть, как указатель на прозрачной панели просмотра перемещается вверх или вниз.

Примечание. Не устанавливайте указатель ниже нуля (0)

2. Начало тренировки:

Сядьте прямо или встаньте. Держите тренажер перед собой, держа мундштук между губами. Вдохните воздух быстро и глубоко. Медленно выдохните.

Повторите упражнение по 30 раз утром и вечером.

Увеличьте уровень сопротивления, если без проблем сможете сделать 60 вдохов-выдохов.

< б>Примечание: если вы чувствуете усталость или утомление во время тренировки, отдохните, а затем продолжите тренировку.

3. После использования:

Снимите мундштук с устройства. Снимите зажим для носа. Промойте мундштук и зажим для носа мягким мыльным раствором или пенной ванной, затем ополосните их чистой водой и дайте высохнуть.

Примечание: поскольку мундштук и зажим для носа будут подвергаться воздействию слюны и потейте во время использования, не делитесь ими даже с членами семьи.

Благодаря небольшому размеру его можно брать с собой куда угодно:

✅ Больница

✅ Работа

✅ Тренажерный зал

✅ Дома

Идеальное устройство для тренировки легких:

• Помогает при хронических заболеваниях легких
• Помогает быстрее вернуться в форму после простуда
• b>
• Улучшает оксигенацию организма
• Идеально подходит для спортсменов во время тренировка для укрепления объема легких

При правильном использовании тренажер для дыхания приносит заметные результаты всего за несколько недель.

Тренажер для дыхания – преимущества

Помогая укрепить мышцы вдоха, тренажер «Дыхание» может оказать благотворное влияние на функции дыхания многих групп пользователей. Независимо от того, хотите ли вы улучшить свою физическую форму или поддержать восстановление после болезни, тренировка с дыхательным тренажером укрепит ваши дыхательные мышцы, что может помочь во многих аспектах жизни. Наиболее важными преимуществами дыхательных упражнений являются:

✅ повышение работоспособности и выносливости

✅ повышение толерантности к физическим нагрузкам

✅ снимает одышку

✅ облегчает симптомы и улучшает качество жизни при таких заболеваниях, как ХОБЛ, астма, сердечная недостаточность

Последовательно используйте тренажер для дыхания, и вы начнете видеть результаты в течение 4–6 недель.

Регулировка сопротивления — тренажер для дыхания

Регулировка сопротивления – тренажер для дыхания

б>. Регулировка производится поворотом ручки внизу рукоятки. Кроме того, на прозрачной стенке рукоятки имеется шкала, позволяющая точно установить целевое сопротивление.

(смH2O — единица измерения тренировочного сопротивления в режиме «Дыхание»). тренажеры.)

Тренажер дыхания – как пользоваться

Примите удобное, но вертикальное положение на стуле или кресле.

Наденьте на нос зажим (необязательно, предотвращает вдох через нос).

Наденьте силиконовый мундштук во рту.

Быстро и мощно вдохните через тренажер – старайтесь вдохнуть через диафрагму.

Выдохните воздух медленно (желательно пассивно). На этот момент можно выдохнуть в тренажер или вынуть его изо рта.

Сделайте еще вдох, стараясь сохранять равномерный темп.

Проведены научные исследования, показывающие высокую эффективность режима тренировок, включающего 2 занятия в день – по 30 вдохов каждое. Конечно, ничто не мешает вам выполнять упражнения сериями, например, 3 по 10 вдохов за каждое занятие. Самое главное здесь – регулярность и постепенное увеличение сопротивления, с которым вы тренируетесь.

Тренажер дыхания – характеристики

Мундштук материал: термопластичные эластомеры (TPE).

Покрытие ручки: поликарбонат

Мягкая ручка регулятора: ABS с сантопреновым покрытием >