SIRT-диета. Рецепты, Эйдан Гоггинс, Глен Мэттен, Марк Маккалок, Лаурум

• Название: Сиртская диета. Рецепты
• Оригинальное название: Книга рецептов для диеты Sirtfood
• Автор: Эйдан Гоггинс
• Автор: Глен Маттен
• Автор: Марк Маккалок
• Перевод: Анита Дороба
• Издатель: Лаурум
• Дата выпуска: 22 октября 2021 г.
• Год выпуска : 2021 г.
• Обложка: мягкая с клапанами
• Количество страниц: 256
• Формат : 141 x 218 мм
• Ширина изделия: 14,1
• Высота изделия: 21,8
• ISBN: 9788382310252
• Ширина изделия в сантиметрах: 23

Научно доказанная диетическая революция!

Не обязательно отказываться от любимых продуктов (даже от шоколада, кофе и вина!). Вы можете быстро уменьшить жировые отложения, одновременно укрепляя мышцы и улучшая самочувствие и здоровье. И все это без голодания и изнурительных физических упражнений. Вы не верите в чудеса? Очень хороший. Все, что вам нужно сделать, это поверить в науку.

Два диетолога из Университета Суррея доказали, что ключом к уменьшению жировых клеток является активация так называемых гены сиртуина. А полифенолы, питательные вещества, содержащиеся в некоторых растениях, помогают их вызвать. Вместо того, чтобы отказывать себе, просто добавьте в свой рацион несколько десятков «сиртуиновых продуктов». Да, это действительно так просто.

После мирового бестселлера «Диета Сирта» Эйдан Гоггинс и Глен Маттен возвращаются с десятками быстрых и практичных рецептов, также в вегетарианской, веганской и безглютеновой версиях. Эта книга – уникальная возможность быстро реализовать программу, благодаря которой вы начнете худеть без особых усилий уже в первую неделю. Позже, благодаря готовым меню, вы навсегда дополните свой рацион ключевыми продуктами Sirt, избегая эффекта йо-йо.

Используйте единственную оригинальную диету от создателей сиртфуда и измените свою жизнь!