Палеодиета — естественная диета наших предков

Микки Трескотт

Можно ли вылечить заболевание щитовидной железы? Должен ли рассеянный склероз быть смертным приговором? Ограничит ли целиакия мою диету навсегда? Если вы один из тех людей, которые задают себе подобные вопросы, эта книга для вас! Автор доказывает, что гормональные нарушения и аутоиммунные заболевания можно преодолеть с помощью противовоспалительной диеты, повышающей иммунитет. Он предлагает вам палео-диету, а также аутоиммунный протокол, который является ее продолжением. В прошлом автор боролся с заболеваниями кишечника и щитовидной железы. Сегодня она здорова! Воспользовавшись ее советами, а главное рецептами вкусных блюд, вы тоже сможете вернуть себе здоровье, улучшить микробиом кишечника и забыть о пищевой аллергии. Еда — лучшее лекарство от хронических заболеваний.