Dieta keto. Praktyczny przewodnik + 125 przepisów
- Время доставки: 7-10 дней
- Состояние товара: новый
- Доступное количество: 4
Заказывая «Dieta keto. Praktyczny przewodnik + 125 przepisów», вы можете быть уверены, что данное изделие из каталога «Диетические блюда» вы получите через 5-7 дней после оплаты. Товар будет доставлен из Европы, проверен на целостность, иметь европейское качество.
Кето-диета. Практическое руководство + 125 рецептов
- Автор: Лиэнн Фогель
- Издатель: Zwierciadło
- Год издания: 2021
- Обложка: твердая
- Количество страниц: 448
- Формат: 19,0 x 24,0 см
- Номер ISBN: 978-83-8132-255-3
- Кодовая полоска (EAN): 9788381322553
Полное руководство по низкоуглеводной диете. Лиэнн Фогель, автор книг и популяризатор образа жизни, основанного на кето-диете, в своей последней книге представляет способы перехода на кетогенную диету и, что более важно, как эффективно ее поддерживать. В руководстве вы найдете практические советы и инструменты, которые помогут вам начать и поддерживать диету, а также множество рецептов полезных и вкусных блюд.
Из книги вы узнаете, среди прочего:
Из книги вы узнаете:
Из книги вы узнаете:
p>• что такое кетогенная диета и полезна ли она для вас,
• как привести организм в состояние кетоза,
• какие проблемы возникают на кето диеты и как с ними бороться,
• какие добавки и заменители пищи употреблять,
• что есть, чтобы не навредить себе,
• как спланировать питание, что есть дома, в ресторане, в путешествии.
Путеводитель содержит более 125 полезных, вкусных и питательных рецептов и пять 28-дневных проверенных планов питания.