АНТИСТАРНАЯ ДИЕТА

ЛЕВАНДОВСКАЯ АГАТА

• Издательство: RM
• Год издания: 2019
• Переплет: SOFT
• Формат: 165 х 235 мм
• > Количество страниц: 272
• EAN: 9788381510004

ВРЕМЯ НЕ ОБМАНУТЬ... НО ЕСТЬ ЧТО-ТО, ЧТО МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ НАСЛАЖДАТЬСЯ МОЛОДЫМ ВИДОМ И ЗДОРОВЬЕМ ДОЛЬШЕ. ЭТО АНТИВОЗРАСТНАЯ ДИЕТА! Первые морщины? Запыхались при подъеме по лестнице? Участились проблемы с желудком и кишечником? Или может проблемы с памятью? Автор книги — опытный врач-диетолог — предлагает, как перехитрить метрики. Основываясь на результатах последних исследований и надежных научных источниках, она советует, что есть, как готовить и хранить пищу и чего следует избегать, чтобы не ускорить процесс старения. Другими словами: он предлагает такой стиль питания, который поможет вам выглядеть моложе и дольше чувствовать себя хорошо, а также продлит вашу жизнь и предотвратит многие заболевания и недомогания. Здесь представлено более 100 проверенных рецептов: салатов и овощных блюд, супов, мясных и рыбных блюд, постных и вегетарианских блюд, коктейлей и десертов – блюд, содержащих природные антиоксиданты, способствующие борьбе со свободными радикалами. Это кулинарная ода молодости! Агата Левандовска – врач-диетолог, выпускница Варшавского медицинского университета, SGGW и аспирантуры по психодиететике в SPWS. Его интересуют спорт, здоровый образ жизни и влияние ежедневного рациона на здоровье. Автор многих руководств: Сахарный детокс, Диета Хасимото, Выпечка для диабетиков, Торты и десерты для диабетиков, Польская безглютеновая кухня.

[Код предложения,97009603064KS,9788381510004,2024-03-15 16:18:14]