Детокс. Поваренная книга – Николь Стаабс

Кофе, стресс и поспешное питание — это тяжелая нагрузка для организма, поскольку они препятствуют пищеварению и обмену веществ. В результате мы устаем, теряем энергию и не можем справиться с лишним весом. Есть ли решение для этого? детокс, то есть очищающая диета. Детоксикация еще никогда не была такой простой и такой вкусной.

В книге вы найдете: обзор катализаторов детокса, план лечения с использованием коктейлей (смузи) и план очищающей диеты на неделю.

Аудитория

– все желающие очистить организм, набраться энергии и бодрости

– люди желающие сбросить ненужные килограммы и при этом насладиться вкусной, легко усваиваемой пищей

Почему стоит прочитать эту книгу

- в ней собрана вся информация о детокс-диете

- она позволяет сбросить лишний вес и очистить организм от токсинов

- в отдельных главах собраны рецепты завтрака, обеда, ужина и план диеты на неделю

- диета позволяет полностью отказаться от мясных блюд, но для тех, кто не хочет исключать из своего меню мясо и рыбу, есть отдельная глава с легкоусвояемыми блюда, соответствующие лечению

- детокс не мешает вашей профессиональной работе, поскольку все блюда можно брать с собой

- при необходимости диету можно повторить

• Название: Детокс. Поваренная книга
• Автор: Николь Стаабс
• Издатель: Jedność
• Категория: диетология
• ISBN: 978-83-7971-185-7
• Обложка: мягкая обложка
• Размер: 165x235
• Страниц: 144

9788379711857;731354