Кето-десерты без сахара и глютена

• Автор: Эвелина Подрез-Сиама
• Издательство: RM
• Год издания: 2024
• Количество страниц: 184
• Формат: 16,2 x 23,5 см.
• Обложка: мягкая.
• EAN: 9788381518284.

Нужно ли нам избегать сладостей во время кетогенной диеты? диета? Нам нельзя съесть кусок торта, кекс или мороженое? Вот хорошие новости: время от времени можно что-нибудь себе позволить! Ограничиваете ли вы сахар, углеводы, избегаете глютена или лактозы, вы можете пробовать что-то новое и наслаждаться едой! В этой книге вы найдете рецепты простых и вкусных десертов. И все это без добавления пшеничной муки, из качественных ингредиентов. Это рецепты, которые могут стать вдохновением для составления собственных сладостей. В справочнике собрано 70 рецептов:

• экспресс-десертов,
• тортов (тортов, сырников, пирожных с вкуснейшими блюдами). кремы),
• печенье и кексы,
• кремы и муссы,
• домашнее мороженое, омлеты, блины, вафли.

Эвелина Подрез-Сиама — домашний повар и энтузиаст кетогенной диеты. В повседневной жизни она является предпринимателем и президентом агентства цифрового маркетинга Fox Strategy и специалистом по SEO, а в частной жизни — любительницей собак, энтузиастом домашнего садоводства и фанаткой сериалов. С самого начала своих приключений с кетозом она представляет свои тщательно продуманные рецепты в блоге Ms-Fox.