Никакого сахара. План + меню на 4 недели

• Автор: коллективный труд
• Издательство: Ringier Axel Springer Polska
• Год издания: 2022
• Количество страниц: 164
>
• Формат: 14,5x21,0 см
• Обложка: Мягкая
• EAN: 9788382501506

В нашей книге мы подготовили специальный программа, благодаря которой за четыре недели вы шаг за шагом проведете сахарный детокс. Мы облегчим вам прохождение каждого из семидневных этапов, поможем спланировать список покупок, преодолеть кризисы и тягу к сладкому. Вы измените свои привычки и освободите организм от сахара. Ваше сердце, поджелудочная железа и мозг скажут вам за это спасибо. Вы укротите свой чрезмерный аппетит, приобретете сияющую и гладкую кожу, а поможет вам в этом готовое меню, составленное врачом-диетологом. В каждом рецепте указано количество порций и калорий. И, наконец, предлагаем потрясающие домашние десерты. Сладко и... безопасно. Кроме того, в нашем руководстве вы найдете много идей, советов и простых приемов, как навсегда исключить сахар из рациона вашего ребенка.